每天對(duì)著電腦用什么眼藥水呢?
當(dāng)今是信息化的社會(huì),而電視,電腦更是接觸信息最多的平臺(tái)。因此,就需要我們長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)注,這樣的情況下輻射會(huì)對(duì)眼睛照成一定的影響,就需要我們對(duì)我們的眼睛,皮膚,大腦進(jìn)行保養(yǎng)。而眼睛的保養(yǎng),可以每天看一些綠色的植物,做眼保健操,然后通過一些眼藥水來調(diào)節(jié)。
潤(rùn)潔”滴眼液較好,能迅速消除眼睛疲勞,適合在電腦前工作的人使用。 其它較好的近視用眼藥水還有:新樂敦、珍視明、潤(rùn)舒。 用眼藥水不要固定使用一種,應(yīng)該隔1—2月就更換另一種眼藥水。工作時(shí)要隔1-2個(gè)小時(shí)就休息10分鐘左右,或按摩眼睛或閉目或遠(yuǎn)眺。 使用電腦時(shí),最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。
如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。 也可以試著用萘敏維滴眼液潤(rùn)潔適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液潤(rùn)潔用于視疲勞,干眼癥。同時(shí)您平時(shí)也要注意要適度用眼,您使用電腦四十分鐘的時(shí)候就要休息一下,閉上眼睛或者是遠(yuǎn)望一個(gè)地方。最好多看綠色的植物花草樹木。
對(duì)于一些有益與眼睛的眼藥水,都是可以的。但是如果你的眼睛對(duì)什么過敏等什么情況就要視情況而定。其實(shí),最重要的還是要加強(qiáng)鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦面前,減少眼睛面視輻射的時(shí)間,這才是最好的眼藥水。多休息,多保養(yǎng)。