神經(jīng)衰弱藥膳怎么吃？
在小編看來，現(xiàn)在的是這個(gè)社會是個(gè)無奇不有的社會，每天都會出現(xiàn)一些奇奇怪怪的現(xiàn)象，也許有的朋友們已經(jīng)見怪不怪了，但是也總有些朋友們被驚的一愣一愣的。所以導(dǎo)致一些朋友們出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。今天小編就要為有神經(jīng)衰弱的朋友們帶來幾道能治療神經(jīng)衰弱的藥膳。
百合遠(yuǎn)志烏龜湯
配料：遠(yuǎn)志20克，大棗20克，烏龜肉200克，百合50克。
制法：大棗去核，與其他配料同放入砂鍋中，加水煮熟，加調(diào)料。
藥用：佐餐食用。
說明：滋陰潤燥、養(yǎng)血安神;對失眠、心煩、心悸有療效。
桂圓芡實(shí)粥
配料：芡實(shí)30克，糯米100克，桂圓肉15克，酸棗仁15克，蜂蜜25克。
制法：把糯米、芡實(shí)去雜，混合，加桂圓肉、水，先煮沸，再用小火煮30分鐘。把酸棗仁加入粥內(nèi)，煮20分鐘，加入蜂蜜即可。
藥用：早晚2次吃完。
說明：健腦益智、安神養(yǎng)心;對老年人神經(jīng)衰弱、智力衰退、肝腎虛虧有療效。
鯽魚糯米粥
配料：鯽魚1條，糯米60克，生姜、細(xì)鹽少許。
制法：把鯽魚、糯米下鍋，加水后用大火煮開，用小火慢煮，熬成稠湯粥。
藥用：加生姜末和細(xì)鹽溫食，隔天吃一次。
說明：和胃健脾、補(bǔ)虛扶正;對神經(jīng)衰弱、頭暈眼花、心慌神疲有療效。
神經(jīng)衰弱食療藥膳方
枸杞甲魚肉
配料：甲魚1只，枸杞60克。
制法：將甲魚宰殺去雜，洗凈，放入瓦鍋，加枸杞、水，用小火煮熟，加調(diào)料。
藥用：吃甲魚肉、每天吃兩餐，連服一周。
說明：滋陰潛陽、補(bǔ)虛扶正;對神經(jīng)衰弱有療效。
患有神經(jīng)衰弱的朋友們，以上的幾道簡單美味的藥膳就是小編為你們所準(zhǔn)備的能夠治療緩解你們神經(jīng)衰弱現(xiàn)象的藥膳了，有神經(jīng)衰弱的朋友們或是家里有神經(jīng)衰弱的人的大家，一定要下廚試試，這些藥膳的食材常見，做法也很簡單。
