動脈硬化產(chǎn)生的原因都有哪些？
動脈硬化是很常見的一種疾病，心血管疾病對身體的傷害是很大的，特別是發(fā)病的時候很突然，病情很急，容易誘發(fā)心臟病、高血壓等疾病。飲食和生活習(xí)慣對疾病的產(chǎn)生都有很大的影響。引起動脈硬化的原因有很多，不同的病因治療方法不同，下面就來介紹一些動脈硬化誘因。
飲食
飲食中含有的飽和脂肪酸越高，導(dǎo)致血液中的膽固醇濃度就越高，越容易沉積在動脈內(nèi)壁，因此越容易發(fā)生動脈粥樣硬化。
高血壓
高血壓的患者動脈內(nèi)對管壁的壓力大，內(nèi)膜容易損傷，內(nèi)膜受損，脂肪微粒就更容易在動脈內(nèi)膜沉積，形成粥樣板塊，最終導(dǎo)致管壁增厚，變硬。
糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝會出現(xiàn)問題，血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)（稱做脂蛋白）會產(chǎn)生變性，在運(yùn)送過程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。
高膽固醇
動脈粥樣硬化常見于高膽固醇血癥。實(shí)驗(yàn)動物給予高膽固醇飼料可以引起動脈粥樣硬化。近年的研究發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白與極密度脂蛋白的增高和高密度脂蛋白的降低與動脈粥樣硬化有關(guān)。
吸煙
吸煙能引起血液中煙堿、一氧化碳增加，可引起中心動脈痙攣、血小板黏附性加大、血流速度減慢、氧自由基積聚，吸煙還可引起血管內(nèi)皮細(xì)胞的直接損傷，導(dǎo)致膽固醇的沉積。
缺少運(yùn)動
運(yùn)動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。此外，運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運(yùn)動的人很容易得到粥狀動脈硬化。
文章中介紹了一些引起動脈硬化的原因，我們只有弄清楚原因以后，才可以提前的進(jìn)行預(yù)防?；颊卟趴梢员M快的進(jìn)行治療。動脈硬化患者需要一直進(jìn)行治療，所以日常生活中的飲食和生活的護(hù)理都是很重要的。首先要檢查高脂肪、高油脂食物的攝入。盡量要多吃點(diǎn)蔬菜和水果，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
