一般來(lái)說(shuō)，胃脹肚子疼是在人們吃錯(cuò)東西或者患了某種疾病時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的。但是，有一些人卻經(jīng)常性地胃脹肚子疼，如果一旦發(fā)現(xiàn)自己在一段時(shí)間內(nèi)頻繁地肚子痛，就要考慮一下自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)性有沒(méi)有問(wèn)題。那么，經(jīng)常性的胃脹肚子疼是什么原因?qū)е碌哪?？胃脹肚子疼怎么辦？

1.腹瀉。造成腹瀉的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個(gè)則是水土不服。如果在舉行重要會(huì)議期間腹瀉來(lái)襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過(guò)腸道的速度。

2.痛經(jīng)。痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來(lái)臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛(ài)得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次，連續(xù)服3天。

3.腹脹。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。

4.胃食管反流。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。

5.惡心。一種簡(jiǎn)單的解決辦法就是食用生姜，可通過(guò)加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。

7.飯后肚子痛。吃得太快、太多常會(huì)引起飯后肚痛。解決辦法很簡(jiǎn)單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過(guò)男性，一些女性甚至無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)膽結(jié)石。

對(duì)于不同原因引起的胃脹肚子疼是有著不同的治療方法，胃部是人體的一個(gè)重要的消化器官，對(duì)它所反映出來(lái)的病癥要謹(jǐn)慎、及時(shí)地進(jìn)行治療。因此，建議那些不知道胃脹肚子疼怎么辦的患者，最好及時(shí)就醫(yī)，避免用錯(cuò)了藥物。