每個(gè)人的身體結(jié)構(gòu)都是基本相同的，但是也存在著很大差異，比如說眼睛、鼻子、耳朵、頭發(fā)等，那您是否真的了解有關(guān)人體的20個(gè)秘密呢？您知道從頭發(fā)讀出人體健康秘密是什么嗎？不知道沒關(guān)系，今天360常識(shí)網(wǎng)小編就為您帶來了有關(guān)人體部位的養(yǎng)生保健的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

人體的20個(gè)秘密

世界上有很多事情都是非常的奇妙的，就連人的身體也是暗藏著很多奇妙的事物，有些事情都是你想不到，但是它又是客觀存在的，是不是特別好奇我們每個(gè)人的身體到底存在這什么樣的奧秘呢？

眼睛中控制聚焦的肌肉每天運(yùn)動(dòng)10萬次，如果你想讓腿達(dá)到這種效果，你需要每天走80公里。

你的肚臍眼是各種細(xì)菌的聚集地，它就像一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)一樣讓細(xì)菌生存在這里。

每個(gè)人每天都有一定的口水產(chǎn)生，那您知道有多少口水產(chǎn)生嗎？事實(shí)上你的一生會(huì)產(chǎn)生大概25000夸脫的口水，這些口水是可以填滿兩個(gè)大大的游泳池的，這個(gè)數(shù)據(jù)是不是讓您一生也想不到呢？

我們的鼻子可以記住5萬種不同的氣味。

只需要20秒，紅細(xì)胞就可以游遍你的身體。

我們的眼睛非常敏銳。如果地球是平的，我們可以看到50公里外的蠟燭。

其實(shí)我們身體上每個(gè)部位都是存在大量的細(xì)胞的，并且這些細(xì)胞里面有百分之九十都是來源于自己的身體的，只有一小部分的細(xì)胞是來源于外界的真菌以及細(xì)菌，所以說人體的健康是最好的選擇。

我們的肌肉比我們想象的更強(qiáng)壯。我們的力量在保護(hù)我們的肌腱和肌肉時(shí)會(huì)收到限制，但當(dāng)腎上腺素被激發(fā)后，這種限制會(huì)被去掉，這也是為什么我們會(huì)聽到有人搬起汽車和巨大石頭的新聞。

成年人由7，000，000，000，000，000，000，000，000，000個(gè)原子組成。

人類的眼睛可以分辨出1千萬種不同的顏色。

人類是地球上最好的長(zhǎng)跑選手，我們以前捕食的獵物一般是由于筋疲力盡而死。

事實(shí)上，人類的身體在夜晚是可以發(fā)光的，但是這種燈光比人眼能識(shí)別的最低燈光要弱1000倍。

嬰兒的骨頭比成年人多60塊。

熱戀中的的人的大腦可以釋放出相同的神經(jīng)傳遞物和荷爾蒙。

人類的DNA和香蕉的DNA的相似度達(dá)到50%。

我們大腦提供的電量可以讓一個(gè)燈泡亮起。

人類最強(qiáng)壯的肌肉是我們的咬肌。

人類每秒會(huì)產(chǎn)生2千5百萬的細(xì)胞。

我們的大腦每秒鐘可以閱讀1000個(gè)單詞。

我們一生會(huì)脫落掉40磅的皮膚(18公斤)。

從頭發(fā)讀出人體健康秘密

頭發(fā)的功能：保暖和散熱。

頭發(fā)的功能

散熱的功能易被忽視，但中醫(yī)里，頭發(fā)被認(rèn)為是整個(gè)身體最陽的部分，陽氣最足，所以需要頭發(fā)來散熱。

頭發(fā)的疾病

禿頂：中醫(yī)講禿頂屬于腎氣發(fā)散過度。

頭皮屑：陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤(rùn)，便產(chǎn)生頭皮屑。

頭油多：脾、肺之病。脾氣輸布太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。

頭發(fā)和身體器官的關(guān)系

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“察其毛色枯潤(rùn)，可以現(xiàn)臟腑之病”。對(duì)此，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科霍艷明主任指出，通過頭發(fā)的變化的確可以了解機(jī)體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和中年人，因?yàn)檫@兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常。

“發(fā)為血之余，血盛則發(fā)潤(rùn)，血虧則發(fā)枯”、“肝藏血”、“腎其華在發(fā)”，霍艷明說，從這些關(guān)于頭發(fā)的記載中不難看出，頭發(fā)的生長(zhǎng)、脫落、潤(rùn)澤、枯槁，多與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。

毛發(fā)稀疏腎氣虛

青壯年就毛發(fā)稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現(xiàn)就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類人相對(duì)更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。

小孩頭發(fā)稀疏萎黃，且伴有“五遲”現(xiàn)象(即坐、站、行、說話、牙齒發(fā)育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。

頭發(fā)枯黃、易斷，說明氣血不足，毛發(fā)缺乏營養(yǎng)。這類人通常容易沒精神，睡眠也較差，屬于老百姓常說的“身子虛”。

白發(fā)過多肝血不足

白發(fā)多是由于進(jìn)入中老年后，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發(fā)展規(guī)律，但若太嚴(yán)重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，“少白頭”主要與三個(gè)因素有關(guān)：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動(dòng)，血熱偏盛;三是情緒抑郁，肝氣郁滯，毛根失養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致少年白發(fā)。

針對(duì)肝腎虧虛或氣血虧損的情況，要多補(bǔ)充當(dāng)歸、何首烏、大棗等。頭發(fā)早白的可以試試這個(gè)方子：何首烏3兩、核桃肉7兩、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服。

頭發(fā)的生長(zhǎng)速度跟肝血相關(guān)，肝主生發(fā)。如果肝血不足，頭發(fā)就會(huì)變白和干枯，致脫發(fā)。

頭發(fā)的保養(yǎng)與修護(hù)

給生活減壓。頭發(fā)又叫煩惱絲，所以，護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，首先要祛除煩惱。

做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規(guī)則，不能亂來，應(yīng)從前額開始再向后。如用手指，稍用力在頭按摩，對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)很有好處。

濕發(fā)不睡覺。頭發(fā)未干睡覺易引發(fā)疾病，如頭痛、脫發(fā)，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致耳聾等疾病。同時(shí)，最好自然晾干，不要常用吹風(fēng)機(jī)，易致頭發(fā)干燥。

提醒：雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據(jù)的。因此，出現(xiàn)頭發(fā)異常變化后自行處理未見好轉(zhuǎn)，特別是還伴有突眼、食欲亢進(jìn)，消瘦、情緒異常等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該前往醫(yī)院就診。

人體部位的養(yǎng)生保健

一、背部的保健特區(qū)

中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，后背正中的脊柱是人體督脈的所經(jīng)之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經(jīng)絡(luò)與五臟六腑聯(lián)系甚為密切，經(jīng)常予以激發(fā)疏通，有益于氣息運(yùn)動(dòng)，血脈流通，滋養(yǎng)全身器官?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人體背部皮下還蘊(yùn)藏著大量免疫細(xì)胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫細(xì)胞的好辦法。

二、腋窩的保健特區(qū)

腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，就在于受刺激后會(huì)使人大笑，這被專家稱為“腋窩運(yùn)動(dòng)”。刺激此處的神經(jīng)、血管和淋巴結(jié)，能使各器官都得到運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，并使各器官充分獲得養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺部都受益匪淺。

三、腳部的保健特區(qū)

腳底穴位很多，約有70多個(gè)，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上?？茖W(xué)家還認(rèn)為，人的腳底有成千上萬個(gè)神經(jīng)未梢，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器均有相關(guān)，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經(jīng)常彎彎腳趾、經(jīng)常散步、踩鵝卵石、熱水泡腳等，都有促進(jìn)腳部血液流暢，把遠(yuǎn)端血推向心臟和全身，調(diào)節(jié)陰陽平衡，防治疾病，健身益壽的功效。除了經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，保持腳部血液暢通、關(guān)節(jié)靈活外，還要注意冬天別凍著，夏天別捂著，腳上生了“雞眼”、“腳墊”等，亦不可小視，要及時(shí)清除。

四、前胸的保健特區(qū)

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個(gè)免疫系統(tǒng)的重要器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅，故有強(qiáng)大的抗癌作用。同時(shí)，又有抗感染的功能和抗病能力，對(duì)延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅(jiān)持用手掌上下摩擦前胸(上自頸部下至心窩部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。

五、脊柱的保健特區(qū)

最新醫(yī)學(xué)研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人體兩條直行的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地，經(jīng)常按摩脊柱，可促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，滋養(yǎng)全身器官而健身。日本一家雜志報(bào)道，鍛煉脊柱可防治100多種疾病。脊柱是人體的中心軸，如能常做太極旋轉(zhuǎn)，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的生物電能，給臟腑和全身輸送，補(bǔ)充能量，而且使人對(duì)病毒的侵襲有很強(qiáng)的免疫力，即使對(duì)腦血管意外、老年癡呆癥、中風(fēng)癱瘓、神經(jīng)官能癥、糖尿病等也有防治作用。

六、臍部的保健特區(qū)

肚臍又名氣舍，是真氣的貯存之處，被養(yǎng)生學(xué)家視為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，具有培元固本、安神定心、調(diào)和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調(diào)暢經(jīng)絡(luò)的作用。中醫(yī)常用藥物敷貼或針灸、熱熨肚臍治病，如用珍珠粉、丹參粉調(diào)敷該穴，能治失眠;用砂仁、枳實(shí)敷之，可治消化不良;用檀香、細(xì)辛粉調(diào)酒敷之，可緩解心絞痛。經(jīng)常按摩肚臍，尚有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用，能祛病健身、益壽延年。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道人體的20個(gè)秘密是什么了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道從頭發(fā)讀出人體健康秘密有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天學(xué)到的有關(guān)人體部位的養(yǎng)生保健的知識(shí)分享給身邊的小伙伴們呢？那還等什么，趕快行動(dòng)吧。