黑咖啡一般是有減肥效果的，因?yàn)楸容^哭，不含糖，所以才會(huì)減肥，如果你加糖的話，對(duì)黑咖啡是有所影響的，如果你不知道黑咖啡和普通咖啡有什么區(qū)別，可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的詳細(xì)介紹吧！
全文目錄
1、黑咖啡加糖還減肥嗎
2、黑咖啡和普通咖啡有什么區(qū)別
3、黑咖啡是美式咖啡嗎
黑咖啡加糖還減肥嗎
影響成效。
糖是熱量很高的食物，以白糖為例，100克白糖就有400大卡熱量，相當(dāng)于一個(gè)成年人減肥一天熱量的三分之一，如果在黑咖啡中太多糖的話，會(huì)導(dǎo)致黑咖啡原本低熱量增高，喝了太多加糖咖啡不僅起不到減肥作用，反而可能有長(zhǎng)胖風(fēng)險(xiǎn)，因此用黑咖啡減肥的話盡量不要加糖。
黑咖啡和普通咖啡有什么區(qū)別
一、來(lái)源不同
黑咖啡是手沖萃取出來(lái)的咖啡；普通咖啡是通過將烘焙好的咖啡豆萃取出的液體中的水分蒸發(fā)，而獲得的干燥咖啡提取物。
二、成分不同
黑咖啡里面含有豐富芳香油脂，成分比較簡(jiǎn)單，在黑咖啡里面沒有奶精、香精等添加劑；普通咖啡在合成過程中，咖啡的營(yíng)養(yǎng)和保健成分受到破壞而消失，飲用時(shí)雖然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。
三、口感不同
黑咖啡有新鮮的咖啡香氣和濃郁的香醇口感，普通咖啡沒有咖啡的新鮮香氣，口感較淡，喝起來(lái)偏苦澀。
黑咖啡是美式咖啡嗎
一定。
美式咖啡屬于黑咖啡的一種，但是黑咖啡并不一定都是美式咖啡。兩者的區(qū)別在于制作方式不一樣，美式咖啡只能手沖，并且會(huì)加入冰或者是熱水，整體口感偏淡；而黑咖啡是用滴濾式咖啡壺來(lái)制作的，不加任何東西的咖啡，它帶來(lái)的味道是咖啡原始的味道，而且味道比較濃烈。
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