洋姜在生活中的飲食作用還是挺高的，可以緩解便秘、消炎止痛以及調(diào)節(jié)血糖，如果您身體有這些問(wèn)題，是可以通過(guò)吃洋姜來(lái)改善的。下面，我們來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的什么樣的洋姜不能吃的詳細(xì)介紹。
全文目錄
1、洋姜有什么功效作用
2、什么樣的洋姜不能吃
3、洋姜幾月份成熟
洋姜有什么功效作用
1、調(diào)節(jié)血糖：洋姜中含有一種與人體胰島素結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì)，當(dāng)人體出現(xiàn)高血糖時(shí)，這種物質(zhì)可以跟胰島素一樣可以控制血糖水平，說(shuō)明有降低血糖作用；而且洋姜具有雙向調(diào)節(jié)的作用，對(duì)低血糖也有很好的緩解作用。
2、保持大便通暢：在洋姜中含有大量的膳食纖維，食用后可以加快腸道蠕動(dòng)，人體消化能力會(huì)得到加強(qiáng)，可以有效保持大便通暢、改善便秘。
3、消炎止痛：把洋姜碾碎敷在一些有炎癥的皮膚表面，同時(shí)每天更換一次，堅(jiān)持幾天炎癥就會(huì)有所緩解,因?yàn)橛蟹浅ｏ@著的清熱解毒作用。
什么樣的洋姜不能吃
1、發(fā)霉的洋姜：洋姜中淀粉和水分含量豐富，對(duì)細(xì)菌來(lái)說(shuō)是很好的生存環(huán)境，一旦洋姜被細(xì)菌侵襲，肉眼見到的就是起霉的現(xiàn)象，如果不小心食用就會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀，所以霉變的 不能食用。
2、變黑腐爛的洋姜：洋姜表皮已經(jīng)破損或者被水浸，進(jìn)而組織會(huì)變軟、發(fā)黑甚至腐爛，這種洋姜也是只能再食用。
洋姜幾月份成熟
一般10月底到12初這段時(shí)間。
洋姜就是生活常說(shuō)的菊芋，是一種多年生宿根性草本植物，一般在初秋的時(shí)候開花，長(zhǎng)有黃色的小盤花，秋末的時(shí)候就開始成熟，食用部位是它的塊莖，味甘性涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，洋姜的收獲時(shí)間比較長(zhǎng)，可以從10月底到12初。
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