醪糟也是一種酒，不過味較淡，一般不會(huì)醉人。但若吃得太多，而又是吃那不經(jīng)加水煮制的醪糟醅子，醉了時(shí)會(huì)更深沉，更難醒。明人李實(shí)在《蜀語》中說：“不去滓酒日醪糟，以熟糯米為之，故不去糟，即古之醪醴、投醪�！毕旅�，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、一天一點(diǎn)醪糟會(huì)胖嗎
2、吃醪糟有哪些好處
3、吃醪糟對胃有好處嗎
一天一點(diǎn)醪糟會(huì)胖嗎
看劑量。
醪糟本身不是能量很高的食物，但是在醪糟里面通常會(huì)放很多的糖分來改善醪糟的味道，吃醪糟不會(huì)引起發(fā)胖，過量的攝取糖分則很容易引起身體的發(fā)胖，因此，如果需要每天食用一些醪糟的話，最好是不要過多的進(jìn)行飲用，少量的喝一些即可，如果糖放得很多的話，飲用量更是需要再少一些。
吃醪糟有哪些好處
1、通利乳汁
醪糟性質(zhì)溫和，適量食用具有活血散結(jié)的作用，可以幫助促進(jìn)女性胸部的血液循環(huán)，促進(jìn)乳汁分泌，改善乳汁不利的癥狀，很適合哺乳期女性食用，有利于女性和胎兒的健康。
2、暖胃活血
醪糟又被較米酒和甜酒，性味辛溫，其中含有一定量的酒精，具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，適量喝醪糟可以助于提高抗寒能力，起到較好的暖胃作用，可以很好的緩解怕冷，手足冰涼等癥狀，對人體的健康具有好處。
3、調(diào)經(jīng)神經(jīng)
醪糟中含有鈣、鉀、鐵等多種微量元素，人體適量進(jìn)行食用可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢等不適癥狀，具有一定調(diào)節(jié)神經(jīng)元的作用，對人體的健康具有一定好處。
4、保護(hù)血管
醪糟是天然發(fā)酵出來的，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以有助于改善血管循環(huán)，減少血管堵塞，從而可以起到維護(hù)血管，減少心血管疾病發(fā)生的作用；其次還可以使人體肌膚變得西嗯呢該有光澤，具有一定美容護(hù)膚的作用。
吃醪糟對胃有好處嗎
有一定的好處。
醪糟是蒸熟的糯米，加入發(fā)酵劑發(fā)酵而成的食品，醪糟飲用后具有暖胃、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對胃寒易痛者來說，喝一些醪糟對身體的養(yǎng)護(hù)非常有效，在日常生活中，適量的食用一些醪糟可以增加食欲，幫助消化，有益健康。
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