紅蓮瘦身荷葉茶有一定的減肥作用做為女士來說可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，尤其是對大便干燥的人士。它的減肥效果也不錯，但是從減肥的角度來說，紅蓮荷葉茶也只能當(dāng)作一種輔助手段，重要的還是需要運動與科學(xué)飲食。另外也要注意的是，對于體質(zhì)較為寒涼的人士應(yīng)該少喝，畢竟它的成分多以清熱的成分為主，這類人士不要多喝。

一、根據(jù)荷葉內(nèi)部所含各種生物化學(xué)成份含量的高低，其可發(fā)揮的功效存在差異。據(jù)研究顯示，荷葉的這一性狀特性取決于荷葉本身的生長環(huán)境和品種。一般來講，大型荷蓮的荷葉比小型荷蓮的荷葉功能性突出，生長在水質(zhì)資源豐富、氣候及地理環(huán)境復(fù)雜條件下的荷蓮荷葉比環(huán)境優(yōu)越的人工種植條件下的荷蓮荷葉，其藥性更趨穩(wěn)定持久。

品質(zhì)較突出的荷葉品種有我國東部地區(qū)的微山湖荷葉，湖北的洪湖荷葉，及東北地區(qū)的“祖先型”紅蓮荷葉，其中東北的“黑龍江野生紅蓮荷葉”是近期荷葉茶市場的新寵。

二、荷葉茶荷葉有三大主要功效，消脂瘦身、排毒利尿和降壓防病，根據(jù)其內(nèi)部不同生物化學(xué)成份的比例大小，荷葉在功效的偏重上也有區(qū)別。生物堿成份相對較高的荷葉，消脂瘦身效果更明顯，黃酮成份較高的荷葉，降壓降血脂功效突出，具排毒利尿，潤腸通便也是一般荷葉最突出的功能。因此，想要減肥的朋友，最好選擇消脂瘦身功效強(qiáng)的荷葉。

在這里，筆者想提配大家，目前市場上的荷葉茶名目繁多，而且多是以“荷葉瘦身茶”的名稱出現(xiàn)，但是其產(chǎn)品的減肥針對性存在很大差異。因此，筆者建議朋友們在選購荷葉茶之前應(yīng)更多的了解荷葉本身的知識，在選購的時候也應(yīng)篩選那些解釋清楚，有科學(xué)根據(jù)、有正規(guī)生產(chǎn)手段的專業(yè)商家。

三、荷葉茶好，但是制作和飲用方法的科學(xué)與否也是決定荷葉茶效果的關(guān)鍵。目前網(wǎng)上公布的或商家自行公布的很多荷葉茶配方不盡相同，并多是配以其它中藥材為輔料。于是，很多朋友隨意選取一種進(jìn)行飲用，但效果往往事得其反或收效甚微，更有些朋友產(chǎn)生了對荷葉茶效果的質(zhì)疑。

紅蓮荷葉茶這種飲料有些朋友喝過，它對身體有一定的營養(yǎng)作用，它的荷葉具有清熱解毒、去油膩的效果，因此紅蓮瘦身荷葉茶具有一定的減肥效果，它能夠去除腸道中過多的油脂，同時它還有一定的排毒效果，尤其是面部長有小痘痘的人士可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>