荷葉茶減肥的原理有哪些
可能我們很多女性朋友現(xiàn)在都通過(guò)服用一些荷葉茶來(lái)幫助我們達(dá)到減肥瘦身的效果，這的確是一種相當(dāng)不錯(cuò)的方法，不會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的外部疼痛感，可以幫助我們領(lǐng)略著茶香的美味就可以達(dá)到很好的減肥效果，為大家普及一下荷葉茶減肥的原理吧。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。
經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門(mén)。
雖說(shuō)荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質(zhì)的，也就是平時(shí)怕冷的人吃的時(shí)候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較怕銀器，及桐油(油漆里含桐油)，因此荷葉不宜擺放在柜中，應(yīng)放置在玻璃罐中。
喝荷葉茶的同時(shí)還是需要配合運(yùn)動(dòng)和飲食才能有效發(fā)揮其功效，而且對(duì)于超級(jí)肥胖的美眉們來(lái)說(shuō)，可能荷葉茶幫助的效果甚微，還是需要綜合治療而不能完全依賴(lài)荷葉茶。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要是痰濕內(nèi)阻，而痰分為兩類(lèi)，一類(lèi)是有形之痰，也就是平時(shí)感冒咳嗽吐出來(lái)的痰。一種是無(wú)形之痰，也就是皮下脂肪及肝臟脂肪堆積過(guò)多，甚至血液里面脂肪堆積過(guò)多而形成動(dòng)脈粥硬化。此痰容易與濕氣膠著在一起，從而形成痰濕內(nèi)阻。而患有痰濕內(nèi)阻的人很容易發(fā)胖。
大家都可以通過(guò)服用荷葉茶的方式方法來(lái)幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果，都是我們?nèi)粘Ｒ惨欢ㄒ黾右恍┯醒踅∩礤憻挘梢詭椭覀冞_(dá)到很好的減肥瘦身效果的同時(shí)，還可以塑造自己的身材曲線。
