女性減肥茶該怎樣選擇
很多的女性因?yàn)椴粷M足自己的身材，因此選擇減肥的方法進(jìn)行減肥，大多的減肥方法都會(huì)損傷身體，減肥茶減肥的方法就是會(huì)損傷身體的一種，因此選擇正確的方法才會(huì)保證身體的健康問(wèn)題，那么下面就請(qǐng)專家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。
荷葉茶減肥 中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥?，F(xiàn)在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因?yàn)楹苫ǖ母?，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。
1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
2.生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風(fēng)、理氣化濕之功效。泡茶飲。適用于血壓高、性情急躁的肥胖者。
3.蒼白術(shù)、澤瀉、云苓、車前子、豬苓、防已、茶葉各10克。泡菜飲。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用于伴有下肢浮腫之肥胖者。
4.大黃、枳實(shí)、白術(shù)、甘草、茶葉各20克。泡茶飲。具有消積通便之功效。適用于大便秘結(jié)者之肥胖者。
5.法半夏、云茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術(shù)、茵陳、茶葉各5克。泡菜飲。具有健脾祛濕之功效。適用于無(wú)任何不適、一切正常的肥胖者。
6.山楂40克加第一種茶方。具有軟化血管、降脂之功效。適合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問(wèn)題，按照上述的方法選擇減肥茶，這樣能夠保證身體的健康，也能順利的進(jìn)行減肥，避免因?yàn)闇p肥導(dǎo)致身體受到損害，所以選擇減肥茶要咨詢醫(yī)生進(jìn)行選擇，又能減肥又不會(huì)傷害到患者自身。
