肥胖紋噩夢快走 四招幫你找回光滑
2016-03-15 14:43:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：不論男女老少，身材肥胖都有可能出現(xiàn)肥胖紋。肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位都有可能生成肥胖紋。
肥胖紋怎么消除？想要消除肥胖紋必須知道肥胖紋形成的原因。肥胖紋主要是因為脂肪的過快堆積，導(dǎo)致這個部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進(jìn)而在皮膚的表面產(chǎn)生粉紅色或紅色線狀條紋。一些女性由于節(jié)食減肥等原因?qū)е缕は轮就蝗粍p，導(dǎo)致原先高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，因此形成酷似妊娠紋的條紋。這就是讓人討厭的肥胖紋。
肥胖紋常出現(xiàn)的部位
不論男女老少，身材肥胖都有可能出現(xiàn)肥胖紋。肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位都有可能生成肥胖紋。
去除肥胖紋的方法
去除肥胖紋有四個方法。
第一，不要進(jìn)行急速減肥。不要因為減肥心切就采取激進(jìn)的減肥方法，減肥循序漸進(jìn)不僅對身體好，對皮膚也好。
第二，運(yùn)動前使用塑身霜。肥胖MM通過運(yùn)動減肥的話，在運(yùn)動前涂上有收緊贅肉，纖體美體效果的塑身霜，對減肥和消除肥胖都非常有效。
第三，做好日常的保養(yǎng)工作。選擇一些口碑比較好的乳房霜，補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白。
第四，不要進(jìn)行過度節(jié)食減肥，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合的方法。過度節(jié)食會讓體重急劇瘦下來，不僅會影響健康還會讓皮膚失去彈力，失去光澤，最后還會形成讓人討厭的肥胖紋。
第五，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，不要過多攝入高熱量食物。飲食上可以多吃雞爪、豬腳等膠原蛋白豐富的食物。但是補(bǔ)充膠原蛋白的同時也要多吃含有維生素C的食物，幫助膠原蛋白的合成，防止膠原蛋白被破壞。
