怎樣讓小腿變細
2017-03-10 22:19:49 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：能夠擁有一雙修長的腿是每一個女孩都夢寐以求的事情。常常在網(wǎng)上、雜志上看到那些擁有美腿的模特或是明星，心里就是止不住的羨慕。那么，我們該怎樣讓小腿變細呢？
要想擁有一雙美腿，首先你的小腿要好看?？赏覀冇泻芏郙M的小腿都會不夠細。于是減小腿就是很多MM需要做的事情了。下面小編就告訴大家怎樣讓小腿變細。
怎樣讓小腿變細
一、喝薏仁水
其實我們的小腿粗和我們的水腫有關，很多人呢，又都有或輕或重的水腫現(xiàn)象。特別是上班族情況更甚。但是喝薏仁水可以幫助我們大量排尿，從而就排出了大量的水分，這樣就會使我們的曲線變得緊實。而且和薏仁水還具有美白的功效。
二、配合按摩板搽乳液
我們現(xiàn)在皮膚上均勻的涂抹上乳液，然后再通過按摩板從上而下的推，從大腿根部向腿部方向進行推刷，每個地方至少20-30下。雖然在這個過程中，你會感覺到熱和痛，但卻會很有效果。
三、按摩加抬腿
抬腿也是一種很好的瘦腿方法，在按摩完腿部之后，我們可以把腿靠在墻上，我們需要保持腿處于伸直狀態(tài)以及腿了身體保持垂直狀態(tài)。至少堅持15分鐘才會見效。但是時間也不要太長，因為長時間伸腿會讓你的腿麻掉。
四、穿防靜脈曲張褲襪
如果你的工作需要你長時間的走動或是站立的話，你就一定要穿防靜脈曲張褲襪。只要長期堅持，也會很有效果。注意一定要買合身的，不然效果會大打折扣。
