內(nèi)褲是女性的貼身衣物，隨著時(shí)代的變化，女人們的內(nèi)褲的種類也越來(lái)越多，滿足了女人的各種需求，比如蕾絲內(nèi)褲、丁字褲、緊身內(nèi)褲等等。如今很多女性為追求性感，總是喜歡穿緊身內(nèi)褲，讓自己看起來(lái)更為性感，就連來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也穿緊身內(nèi)褲。要知道，女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是脆弱的，一不小心就可能身體不適，自然經(jīng)期穿的內(nèi)褲也要慎重選擇，因此有人問(wèn)經(jīng)期穿緊身內(nèi)褲好嗎？女性經(jīng)期怎么保養(yǎng)呢？接下來(lái)將一一為大家介紹，供大家參考。

經(jīng)期穿緊身內(nèi)褲好嗎？專家提醒經(jīng)期切勿穿緊身內(nèi)褲，否則容易導(dǎo)致不孕。

不少女性在月經(jīng)期時(shí)會(huì)選擇穿緊身內(nèi)褲，她們認(rèn)為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實(shí)這樣是不科學(xué)的，女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)褲。

國(guó)外醫(yī)學(xué)研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)褲造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，患者最常見(jiàn)的問(wèn)題是痛經(jīng)和不孕。

如果女性常穿緊身內(nèi)褲，尤其在月經(jīng)期，易使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，最終出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀，甚至導(dǎo)致不孕癥。

另外，女性在月經(jīng)期時(shí)，會(huì)有大量經(jīng)血流出，如果此時(shí)會(huì)陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性陰道炎癥就是這樣產(chǎn)生的，如果治療不及時(shí)，還可能上行感染到盆腔。而且，女性會(huì)陰部有大量毛囊腺分布，緊身內(nèi)褲容易使汗腺分泌受阻，這在月經(jīng)期尤為明顯。如果清潔不夠，細(xì)菌大量繁殖，就會(huì)出現(xiàn)毛囊腺炎癥，少數(shù)還可能導(dǎo)致陰部疏松結(jié)締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。

女性經(jīng)期怎么保養(yǎng)？

1、拒絕疲勞，充分休息很重要，過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。

2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。

3、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。

4、忌盆浴，因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

5、吃點(diǎn)甜食，生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔蕴鸨容^不容易發(fā)胖喔，還可以幫助污血代謝。

6、有人生理期間會(huì)腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時(shí)也可以轉(zhuǎn)移注意力，腰好像就不那么疼了。

7、不要太情緒化，據(jù)說(shuō)女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。

8、臉部清潔工作要做好，生理期間因?yàn)槊妆容^張開，很容易長(zhǎng)痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好，也容易長(zhǎng)痘與粉刺。

9、生理期后的調(diào)養(yǎng)，有人說(shuō)經(jīng)期吃四物湯最好，其實(shí)在經(jīng)期來(lái)時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果，否則就白補(bǔ)了。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉，最好加點(diǎn)米酒。