生活質(zhì)量的不斷提高，我們也應(yīng)該注意在的外在形象，這樣不僅內(nèi)在美外在也美，也會更加受歡迎，面膜是現(xiàn)在女性美容比較常使用的方法之一，有不少的女性朋友選擇自己制作面膜，因為她們覺得這樣更加高效和科學(xué)，酸奶面膜的制作方法主要是以酸奶為主料進(jìn)行攪拌，等待一定的時間，然后涂在臉上即可。

功效：活化皮膚，恢復(fù)彈性

原料：

鮮尤酸奶一杯、面粉適量、小缽一個，半個蛋黃

做法：

1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴(kuò)張，以便于營養(yǎng)成份的吸收；

2.將適量的酸奶和面粉，半個蛋黃放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚）；

3.均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可；

4.使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受。

我個人是非常喜歡喝酸奶的，酸酸的，很美味。而且聽說酸奶的作用很大哦，那么你對酸奶的了解多嗎，酸奶除了可以食用，還可以做面膜呢，效果不是一般般的好啊。那還不趕緊來試試！

步驟/方法

1.草莓酸奶面膜 擊退痘痘

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

2.蜂蜜酸奶面膜 保濕不干燥

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)。

3.酸奶面膜 清潔肌膚

材料：酸奶和面粉

做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。

4.綠茶酸奶美白面膜

材料：綠茶 酸奶

方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或?qū)Ｓ妹婺ぜ?。把紗布放在臉上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好?15分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉后會發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

看完了以上酸奶面膜的制作方法，是不是自己也想動手做一做呢？那么就不要猶豫，如果我們學(xué)會了制作酸奶面膜，那么在工作忙碌之余也能更好的保養(yǎng)皮膚，不至于受到皮膚的方面的困擾，眾所周知，當(dāng)我們面部的皮膚太過暗沉?xí)r，很多人是不敢同他人講話的，久而久之就會產(chǎn)生自卑的心理，所以說保養(yǎng)面部皮膚還是很有必要的。