葡萄柚精油的功效

葡萄柚精油的功效，葡萄柚精油也是一種常見(jiàn)的水果精油，不僅保留了葡萄柚的香味，而且刺激了葡萄柚更有效的效果，以下時(shí)間詳細(xì)介紹葡萄柚精油的功效，讓我們看看什么！

葡萄柚精油的功效1

葡萄柚精油能激發(fā)情緒，緩解壓力和抑郁。

2.葡萄柚精油有助于保持油性皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚和組織，治療痤瘡。葡萄柚精油常用于頭發(fā)護(hù)理，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因此，它對(duì)免疫系統(tǒng)非常有用。能有效預(yù)防感冒和流感。

4.葡萄柚精油最適合分解脂肪團(tuán)（胖女性臀部和腿部），對(duì)減肥和利尿也有積極作用。它還可以幫助身體消除過(guò)多的水分。它還可以通過(guò)刺激淋巴腺系統(tǒng)的循環(huán)來(lái)消除體內(nèi)的毒素。

5.對(duì)肌肉疲勞和僵硬有顯著療效。

使用方法

1.按摩方法:精油只有稀釋調(diào)和后才能使用，按摩后很快就能滲入體內(nèi)，被皮膚吸收。精油的用量以滴計(jì)算。精油越純，用量越少。

2.沐浴/足浴：精油可用于沐浴或足部浸泡，但未稀釋的精油有時(shí)會(huì)損壞某些材料的浴缸。浸泡前攪拌精油，水溫不宜過(guò)熱，否則精油會(huì)迅速蒸發(fā)，全身浸泡約20分鐘。

3、吸嗅法：5～10滴精油放入熏香燈，也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅。

4.護(hù)膚/護(hù)發(fā):可稀釋于各種用途，如潤(rùn)膚露、乳霜、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等。

5.漱口:含香薰油的漱口水具有消毒和治療口腔感染的作用。

6.水溶性噴霧：將幾滴精油滴入蒸汽機(jī)或噴霧水壺中，清潔空氣，抑制細(xì)菌。

7.冷熱布敷:將香薰精油滴入熱水或冷水中，用毛巾浸泡擰干，然后敷在所需部位。

8.直接涂抹:大部分精油不能直接涂抹在皮膚上，薰衣草和茶樹(shù)是例外，對(duì)燙傷和蚊蟲(chóng)叮咬有療效。

葡萄柚精油的功效2

1、減肥美體

葡萄柚是一種利尿劑解毒劑，能刺激淋巴系統(tǒng)，有助于排水解毒，消除體內(nèi)多余的體液，是減肥的好選擇。另一方面，它也是減肥餐的好幫手，因?yàn)樗艽碳つ懼置?，更好地消化脂肪?/p>

肌肉的作用

葡萄柚有助于排出體內(nèi)乳酸（這是肌肉疼痛的重要原因之一），幫助肌肉保持柔軟和最佳狀態(tài)，非常適合舞者和運(yùn)動(dòng)員。

3.皮膚的作用

葡萄柚具有良好的抗菌和清潔效果，但也相對(duì)溫和，非常適合油性和痤瘡皮膚，但也能調(diào)節(jié)頭皮的油腺分泌。但有光敏反應(yīng)，不應(yīng)在強(qiáng)光下使用。

四、身體的作用

葡萄柚不僅是肝臟的滋補(bǔ)劑，也是腎臟的解毒劑，有助于消除腎結(jié)石。它還可以安撫身體，緩解頭痛和疲勞，緩解懷孕早期的身體不適。

5靈的作用

葡萄柚精油香氣很好，抗抑郁效果很好，可以緩解季節(jié)性昏昏欲睡的癥狀，恢復(fù)精神。

葡萄柚精油的功效3

能緊致瘦身

葡萄柚精油的功效是可以緊致瘦身。將葡萄柚精油涂抹在腰部、腹部等脂肪較多的部位，再輕輕按摩，讓葡萄柚精油完全被皮膚吸收，可以起到去除脂肪的作用。經(jīng)常使用葡萄柚精油不僅可以起到瘦身的功效，還可以讓肌膚更加白皙。

可排除乳酸

葡萄柚精油也有消除乳酸的作用。乳酸是雞肉疼痛的主要原因。吃葡萄柚精油不僅能使雞肉更柔軟，還能緩解乳酸引起的雞肉疼痛。每天排舞的舞者和運(yùn)動(dòng)員吃葡萄柚精油是非常這可以使他們的運(yùn)動(dòng)更加隨意。

3、滋肝補(bǔ)腎

葡萄柚精油的作用是滋養(yǎng)肝臟，補(bǔ)腎。經(jīng)常喝酒的人通?；蚨嗷蛏贂?huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的影響。適當(dāng)食用葡萄柚精油可以保護(hù)肝臟。腎臟不好，腎結(jié)石患者，吃葡萄柚精油也能解毒腎臟。此外，葡萄柚精油還能緩解疲勞和頭痛。

4、抗抑郁

葡萄柚精油的另一個(gè)作用是抵抗抑郁癥?，F(xiàn)代人的壓力通常太大了。如果這些壓力長(zhǎng)期無(wú)法緩解，很容易引起心理問(wèn)題，很多人都患有抑郁癥。抑郁癥患者通常很難治愈。當(dāng)他們第一次抑郁時(shí)，使用葡萄柚精油可以抵抗抑郁。