蟲(chóng)草燕窩粥的養(yǎng)生價(jià)值有哪些呢
大家普遍認(rèn)為秋季是一個(gè)適合進(jìn)補(bǔ)的時(shí)期，不僅天氣變得涼爽，而且人體燥熱之氣也在消退，所以在秋季進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)對(duì)于身體的保健有著非常好的療效。秋季進(jìn)補(bǔ)一般我們選擇那些潤(rùn)燥清補(bǔ)的食物，蟲(chóng)草燕窩粥就是其中效果比較好的一種，它不僅可以提高人體的免疫力，而且對(duì)于心肺功能也有很好的保健效果。
蟲(chóng)草燕窩粥非常適合老年人食用，因?yàn)檫@兩種食材對(duì)于提高人體免疫能力的效果是十分突出的，可以讓免疫系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲(chóng)夏草中含有蟲(chóng)草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
蟲(chóng)草燕窩粥還能夠提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞?？商岣咝呐K耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。長(zhǎng)期使用蟲(chóng)草燕窩粥還可以減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。蟲(chóng)草燕窩粥對(duì)于減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害效果也相當(dāng)明顯。
蟲(chóng)草燕窩粥的養(yǎng)生價(jià)值是非常突出的，但是想要得到更好的保健效果，我們建議大家在食補(bǔ)期間應(yīng)該注意一些禁忌，那就是食補(bǔ)期間不要食用辛辣油膩的食物，因?yàn)闀?huì)影響其他食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，而對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)尤為注意的就是不要抽煙喝酒，如果正在服用其它藥物的時(shí)候盡量隔開(kāi)一段時(shí)間。
