熬玉米粥放堿有什么好處？
現(xiàn)代的人們啊無(wú)所不吃，胃部的功能也沒(méi)有越發(fā)的強(qiáng)大，反而慢慢的變得脆弱了起來(lái)，現(xiàn)在很多人喜歡熬夜，熬夜的后果就是吃夜宵喝啤酒什么的，但是你殊不知這可不適一種補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的好方法和好時(shí)候，所以大家可千千萬(wàn)萬(wàn)不能聽(tīng)信別人的胡言亂語(yǔ)說(shuō)晚上吃東西沒(méi)事，可千萬(wàn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)啊。
油膩的羊肉串、小龍蝦，對(duì)胃的傷害不必多說(shuō)，連人們認(rèn)為最健康的粥，也不是人人適合的。據(jù)臺(tái)灣《臺(tái)視新聞》近日?qǐng)?bào)道，許多胃不好的人喜歡晚上喝碗粥當(dāng)宵夜，認(rèn)為這不會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，也不至于引發(fā)餐后疼痛。但其實(shí)，對(duì)于胃潰瘍或淺表性胃炎患者來(lái)說(shuō)，粥喝多了卻未必是好事。因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，會(huì)刺激胃酸大量分泌，而含酸較多的米中卻沒(méi)有“堿”來(lái)中和，導(dǎo)致潰瘍面受到刺激，病情加重。對(duì)于這類人來(lái)說(shuō)，不妨吃些面或蘇打餅干，或在熬粥的時(shí)候放點(diǎn)小蘇打（堿），效果很不錯(cuò)。
而對(duì)于因消化不好導(dǎo)致胃痛、脹氣的人來(lái)說(shuō)，晚上肚子餓的時(shí)候最好吃些流食，比如牛奶、濃湯等，這些東西基本上20分鐘就可以排空，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。
所以大家喝玉米粥的時(shí)候一定要注意加一點(diǎn)點(diǎn)的堿，這樣對(duì)自己的身體十分有好處的，可以減少對(duì)消化不良的人的傷害，所以呢大家一定要萬(wàn)事對(duì)自己的身體著想啊，畢竟除了身體以外什么都不是自己的。
