南瓜粥養(yǎng)胃嗎
2017-07-08 23:45:13 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：南瓜是養(yǎng)胃的食物，南瓜的營養(yǎng)價(jià)值十分高含有人們需要的維生素和果膠，能有效的防止胃潰瘍，胃不好的人吃這個(gè)最好了，本才綱目清楚的記載了
南瓜是養(yǎng)胃的食物，南瓜的營養(yǎng)價(jià)值十分高含有人們需要的維生素和果膠，能有效的防止胃潰瘍，胃不好的人吃這個(gè)最好了，本才綱目清楚的記載了南瓜的好處，養(yǎng)胃、排毒不僅僅合適胃不好的人吃，還尤其合適女性朋友食用，可用南瓜煮湯。煮粥都是不錯(cuò)的選擇。按照每個(gè)人的喜好進(jìn)行制作，在以前人們的生活不好，南瓜成為他們保護(hù)胃的食物。
1.南瓜是養(yǎng)胃的。南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物?！澳瞎稀币辉~可以特指南瓜屬中的中國南瓜（Cucurbita moschata），也可以泛指包括筍瓜（又稱印度南瓜）、西葫蘆（又稱美洲南瓜）等在內(nèi)的其他南瓜屬栽培種。
2.南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體 內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解 毒作用。保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙
3.食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。幫助食物消化。
如上所述南瓜不僅能養(yǎng)胃還有很多的作用，希望大家多吃南瓜，這是一種不錯(cuò)的食物，可以煮湯可以翻炒，做法多多。還可以變成南瓜汁促進(jìn)排毒大便暢通，南瓜對糖尿病患者十分好，南瓜中含有的糖不會(huì)對糖尿病患者健康造成威脅，南瓜放在陰涼處能放一個(gè)月，切開最好放在冰箱里。
