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        鯽魚粥的一般做法大全

        2017-07-08 21:47:39  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:鯽魚粥是很多人愛喝的,這樣的粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,吃鯽魚粥對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充非常不錯(cuò),而且這樣粥適合各方面人群選擇,女性在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,都

        鯽魚粥是很多人愛喝的,這樣的粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,吃鯽魚粥對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充非常不錯(cuò),而且這樣粥適合各方面人群選擇,女性在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,都是可以選擇這樣粥,喝這樣粥對(duì)身體沒有損害,不過在喝鯽魚粥的時(shí)候,對(duì)它制作方法要進(jìn)行了解,鯽魚粥的做法大全中,對(duì)鯽魚粥的做法也是有說明的。

        鯽魚粥的做法大全:

        做法一

        材料:本地鯽魚約500G,白蘿卜約400-500G,藿香1扎,香菜一扎,姜,干貝,油,麻油,料酒,鹽,米

        做法

        1.本地鯽魚殺好洗干凈抹上鹽、加少許料酒、姜腌一會(huì)兒。

        2.香菜鹽水浸泡5-10分鐘 刮掉根部泥屑,藿香洗干凈,白蘿卜洗干凈切段。

        3.米洗干凈加入少許鹽和油腌好,再準(zhǔn)備幾片姜、干貝熱水浸泡片刻。

        4.干貝和姜片加入適量的水煮開后倒入米和白蘿卜大火煮至米爆開,蘿卜透明狀態(tài)。

        5.加入鯽魚和藿香改中慢火熬出味(約15-20分鐘)后加入香菜煮幾分鐘后加入適量鹽和少許麻油調(diào)味即可。

        做法二:

        材料:河鯽魚,香辣醬,料酒,胡椒粉,鮑魚汁,糖,醋,味精,蔥,姜,蒜

        做法

        1、首先清理魚:洗干凈,瀝干水分,在魚身上劃幾刀口子,這樣更入味。

        2、先用料酒、胡椒、鮑魚汁腌制一下。

        3、然后熱油鍋,放姜、蒜煸出香味后放魚,煎至變色,撈起。

        4、加入香辣醬煸炒。

        5、放水,下魚、糖、少許醋一起煮開,小火煨一下。

        6、最后放味精,大火收汁,撒上蔥花即可。

        在對(duì)鯽魚粥的做法大全中,對(duì)鯽魚粥的做法認(rèn)識(shí)后,制作鯽魚粥的時(shí)候,都是可以按照以上步驟進(jìn)行,不過要注意對(duì)鯽魚粥制作數(shù)量,都是不能過多進(jìn)行,制作鯽魚粥太多的話,隔夜后在吃鯽魚粥,它的味道、口感、營(yíng)養(yǎng)元素都是會(huì)有改變,對(duì)身體也是沒有太多幫助。

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