吃香蕉能起到解酒作用嗎
香蕉是我們大家都比較熟悉一種水果，是我們每天都可以接觸到的食物，香蕉所含的營(yíng)養(yǎng)成份也非常多，我們都知道香蕉可以起到潤(rùn)腸的作用，同時(shí)也許多愛美的女士，用香蕉來(lái)進(jìn)行減肥，很多人在喝酒過(guò)量后，經(jīng)常會(huì)用吃香蕉的方法來(lái)進(jìn)行解酒，那么吃香蕉可以解酒嗎？下面我們一起來(lái)看一下：
蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發(fā)熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用；適宜上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者食用；適宜飲酒過(guò)量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化者食用；同時(shí)，對(duì)便秘、消化不良等癥狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
膳食營(yíng)養(yǎng)
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。
民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
德國(guó)研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
由此可知香蕉的確有解酒的功效，也比較適合大眾人群來(lái)食用，但是需要大家注意的是，體質(zhì)虛寒的人不要過(guò)多的食用，因?yàn)檫@樣對(duì)身體的健康是非常不利的，也不要空腹食用香蕉，因?yàn)榭崭故秤孟憬稌?huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)心機(jī)梗死。由香蕉的含糖量比較高，所以糖尿病患者也不要過(guò)多食用。
