小銀杏仁的功效與作用有哪些呢
相信針對很多經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽癥狀的朋友們來說，能夠很好的緩解這種病情就讓他們感到非常高興。因?yàn)榭人猿３屓烁械椒浅ｋy受，不僅睡不好吃不香，還會大大的降低了工作和學(xué)習(xí)的效率。所以醫(yī)生建議朋友們可以吃一些小銀杏仁來緩解咳嗽的癥狀，那么小銀杏仁的功效與作用有哪些呢？接下來的時間請朋友們和我一起去看看。
銀杏的功效與作用：
功效：斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便?！局髦巍肯邓?，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。
作用：
1、延緩衰老。由于銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿卜素等，因此可以抗氧化，保護(hù)細(xì)胞的完整性，延緩衰老。
2、美容養(yǎng)顏。由于銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達(dá)到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皺紋的產(chǎn)生，并且能改善皮膚的血液微循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，恢復(fù)皮膚的彈性和紅潤。
3、預(yù)防心腦血管疾病。含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循環(huán)，防止血栓的形成，黃酮則能擴(kuò)張血管，消除自由基，防止動脈硬化，防止心肌梗塞等，并提高人體免疫力。
4、消滅殺菌。銀杏果具有抗過敏作用，消炎殺菌功能，抗腫瘤作用，對生殖系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)等都有一定的作用。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了小銀杏仁的功效與作用，在此我衷心希望有這方面疑問的朋友們都可以認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，這樣才會對小銀杏仁的功效與作用有更深刻的認(rèn)知和了解。當(dāng)然我也希望廣大朋友們能夠明確小銀杏仁的食用禁忌，這樣也能避免生活中出現(xiàn)一些意外。
