芝麻糊是我們十分熟悉的食物，主要是由黑芝麻和糯米經(jīng)過(guò)加工制作而成的。黑芝麻是常見(jiàn)的黑色保養(yǎng)品，對(duì)于頭發(fā)的保養(yǎng)起到很好的作用，同時(shí)還能夠減少白頭發(fā)的生長(zhǎng)。除此之外，黑芝麻糊的功效還有很多，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很好的保健作用。那么，黑芝麻糊的功效與作用有哪些？

芝麻首烏杞子丸

組成與做法：黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份，共研末，煉蜜為丸，每丸10克重。用法：每次服l~2丸，1日服2~3次，開(kāi)水送下，空腹服。功效：用于治療肝腎不足所致的頭發(fā)早白、頭發(fā)脫落。自古，芝麻就被當(dāng)作“仙家”食物。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：芝麻“補(bǔ)五臟，益氣力，長(zhǎng)肌肉，填腦髓，久服輕身不老。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)了芝麻有抗衰老作用。

黑芝麻黃面

組成：白面500克，黑芝麻100克。制法與用法：將黑芝麻炒熟，白面炒至焦黃，每日晨起用滾開(kāi)水調(diào)沖30克食用。亦可加鹽或糖少許。功效與應(yīng)用：固腸，美容，烏發(fā)。適用于腸胃不固，面黃肌瘦者食用。注：小麥磨成面，炒食黃，其性甘而溫，故具健胃腸而固泄之功。

吃黑芝麻使白發(fā)變黑

中醫(yī)認(rèn)為：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說(shuō)把黑芝麻，蒸過(guò)之后曬過(guò)，反復(fù)九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑，但療效究竟如何，因人體質(zhì)而異，僅供參考。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是在于血，如果頭發(fā)變白或易于脫落，多半是因?yàn)楦窝蛔?，腎氣虛弱所致。因此，中醫(yī)方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣，用人參養(yǎng)榮湯合六味地黃丸，加何首烏、淫羊藿、五加皮等來(lái)調(diào)養(yǎng)。平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，每晚十一點(diǎn)前就寢，不熬夜，才能改善白發(fā)問(wèn)題。

以上就是有關(guān)黑芝麻糊的功效與作用的介紹，可見(jiàn)黑芝麻的作用功效有很多，與糯米粉制作成口感香糯的黑芝麻糊，這是一款老少皆宜的食品，所以對(duì)于芝麻糊的食用人群是十分廣泛的。同時(shí)有少年白頭發(fā)的青年，可以多食用一些黑芝麻糊，給頭發(fā)做保養(yǎng)。