吃蜂蜜有哪些好處呢
蜂蜜是大家在平時(shí)生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)味品，很多的朋友在做飯或者做甜點(diǎn)的時(shí)候喜歡添加一些蜂蜜，這樣會(huì)讓食物的味道更加的濃郁。還有一些朋友在平時(shí)的時(shí)候喜歡喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的潤(rùn)腸作用，對(duì)于便秘有很好的改善。那吃蜂蜜除了能改善便秘以外，還有什么樣的好處呢？下面就這個(gè)問(wèn)題簡(jiǎn)單給大家介紹一下。
護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。
4、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法：在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
以上就是一些吃蜂蜜的好處，那在平時(shí)的時(shí)候可以嘗試著使用一些蜂蜜，食用蜂蜜做出來(lái)的菜肴比白糖做出來(lái)的菜肴要更加具有營(yíng)養(yǎng)。吃蜂蜜還具有美容養(yǎng)顏的作用，所以想要美容護(hù)膚的女生在平時(shí)的時(shí)候可以嘗試著多飲用一些蜂蜜。
