有機(jī)水果的好處是什么
隨著人們生活水平的不斷提高，現(xiàn)在有好多人提倡吃有機(jī)水果。常吃有機(jī)水果不僅可以避免農(nóng)藥殘留帶給我們身體的危害，還能更好的補(bǔ)充我們?nèi)梭w生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種礦物質(zhì)和維生素。當(dāng)然，平時(shí)我們還要注意合理的膳食，合理的運(yùn)動(dòng)，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能保證健康。
一、有機(jī)水果環(huán)保，有機(jī)農(nóng)業(yè)對(duì)于自然環(huán)境的保護(hù)和改善以及對(duì)于生物多樣性的恢復(fù)和保護(hù)。
二、更健康，替代各種色素，防腐劑，著色劑等為原料或者輔料的食品以純正自然的食品，豈不是更健康。
三、更營(yíng)養(yǎng)，有機(jī)食品的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于常規(guī)食品的一個(gè)重要原因是：常規(guī)農(nóng)業(yè)改變了作物的正常生長(zhǎng)周期，促使其更快生長(zhǎng)，所以其對(duì)于養(yǎng)分的積累就相對(duì)來(lái)說(shuō)少了很多。
四、更安全，安全來(lái)自于兩個(gè)方面，現(xiàn)代人的安全和后代人的安全，農(nóng)藥激素抗生素在危害當(dāng)代人的健康，而轉(zhuǎn)基因卻在潛在為后代埋下禍根
五、更美味，以激素促熟的果品，用人工加工的，工廠式農(nóng)行生產(chǎn)出來(lái)的食品，已經(jīng)除了有填飽肚子的可能之外，在沒(méi)有其他的用途，更何況這種填飽更多的時(shí)候是表面上的填飽。
雖然當(dāng)代社會(huì)在不斷的進(jìn)步，但是患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)也在大大的提高。我們?cè)谄綍r(shí)的生活中一定要更加仔細(xì)的觀察我們的生活，不能大意馬虎，多吃水果，可以保養(yǎng)我們的皮膚，減少我們營(yíng)養(yǎng)不足的情況，健康快樂(lè)的生活。
