我想柑橘大家應(yīng)該都非常了解，柑橘的作用非常多，柑橘里面還有非常豐富的維生素，而且多吃柑橘也可以促進(jìn)新陳代謝，可以讓血液更加循環(huán)，而且還具有美容的功效，所以很多人都非常喜歡吃柑橘，其實(shí)柑橘的作用非常多，可能很多人只是知道表面的作用，下面我們一起來(lái)深入了解一下感覺(jué)的作用有哪些？

柑橘類(lèi)的果肉中含有豐富的維他命C，不但可預(yù)防感冒，而且也具有防止斑點(diǎn)、雀斑、蕁麻疹等肌膚病癥。

而柑橘浴不僅能美化肌膚，更有使身體溫?zé)?，消除疲勞的效用，?duì)感冒初期及神經(jīng)痛、冷虛癥等也具有相當(dāng)良好的效果。

此外，果皮中也含有具美膚效果的松油、檸檬醛等精油成分。如將果皮放入浴池中，讓其精油成分在香氣散發(fā)之同時(shí)，溶于水中。這樣一來(lái)，當(dāng)你在泡浴時(shí)，由果皮溶出的成分，會(huì)趁肌膚毛孔張開(kāi)時(shí)滲透入皮膚，并刺激表皮下的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)。

除此之外，該精油成份更會(huì)在肌膚表面形成薄膜以防止水分蒸發(fā)，因此不但可使溫?zé)幔ū兀┡c滋潤(rùn)（保濕）效果達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間之持續(xù)，而且同時(shí)具有防止出浴后體溫下降的功效。

柑橘還可以用來(lái)洗柑橘浴。只需將橘子皮置于通風(fēng)之陰涼處干燥約1個(gè)禮拜（此干燥后之橘子皮稱(chēng)為陳皮）。將其放入密封罐內(nèi)保存以免受潮。另外，柳橙的果皮在干燥后稱(chēng)為橙皮。

在想享受泡浴時(shí)，就可抓兩把陳皮放入手帕對(duì)摺后，將兩邊車(chē)縫制成袋子或放入絲襪中，并放入溫?zé)岬脑∷?，然后再將?shù)個(gè)橘子切成圓片狀，浮于浴水中，將得到更好的芳香效果，就可入浴浸泡20到30分鐘。

除柑橘浴，你也可以來(lái)個(gè)桔子、檸檬、柳橙或柚子浴，是能得到相同的效果。不過(guò)，在處理上，它們和柑橘浴稍有不同，如“炮制”檸檬浴時(shí)，得先以手壓住檸檬滾動(dòng)至變軟后，從中央切成2半，置入袋中，才放入溫?zé)岬脑∷?，就可入浴浸?0～30分鐘。在浸泡之同時(shí)以手指捏揉袋子，將果汁擠出，并以此袋子進(jìn)行全身按摩。檸檬具有漂白作用，因此可使體毛脫色，具有絕佳的美容效果。

而桔所含成分高于檸檬，在“炮制”桔浴時(shí)，1次的分量約5到6個(gè)，切成圓片狀后放入溫?zé)岬脑∷?，就可悠閑的浸泡。桔的外皮含有松油、檸檬醛，可促使血液循環(huán)順暢與達(dá)到芳香療法的效果。

看了上面的介紹，大家都知道柑橘的作用有哪些了吧！真是好處多多，柑橘風(fēng)干之后也可以泡水喝，還可以用來(lái)洗澡，感覺(jué)的作用雖然多，但需要注意的是不要過(guò)量，吃得太多會(huì)容易引起上火，嚴(yán)重的還會(huì)引起口腔炎到問(wèn)題，所以吃的時(shí)候一定要適量。