土豆淀粉的作用有哪些?
大家都知道土豆里含有大量的淀粉,這也是很多高血糖人群不敢吃土豆的原因,而且很多的美眉也擔(dān)心吃土豆之后會發(fā)胖,其實這些擔(dān)心都是沒有必要的,雖然說淀粉含量高,但是卻具有吸脂和降血糖的作用,當然了其他的功效也是很多的,那么土豆淀粉的作用有哪些?
馬鈴薯全粉是一種低脂肪、低糖分,能最大程度的保持了馬鈴薯中原有的高含量維生素B1、維生素B2、維生素C和礦物質(zhì)鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分的馬鈴薯制品,可制成嬰兒或老年消費者理想的營養(yǎng)食品。其復(fù)原效果好、口味純正的特點被廣大消費者所接受,其食用方法簡單、易消化的優(yōu)點更被中老年和嬰幼兒所愛。
以流行世界的馬鈴薯全粉為原料,可開發(fā)各種高營養(yǎng)食品。廣泛適用于食品加工,如復(fù)合薯片、膨化食品、嬰兒食品、快餐食品、速凍食品、方便土豆泥、法式油炸薯條、及魚餌等,也是餅干、面包、香腸加工的添加料,使用該產(chǎn)品,對于改善食品口感,調(diào)整食品營養(yǎng)結(jié)構(gòu)及提高經(jīng)濟效益有顯著促進作用。
馬鈴薯為低熱量、高蛋白、含多種維生素和礦物質(zhì)的食品。因此,國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)家譽之為“十全十美的食物”,人體需要的各種營養(yǎng)素幾乎都具備了。美國農(nóng)業(yè)研究機構(gòu)的試驗證明:每餐只吃全脂牛奶和馬鈴薯,就可以得到人體所需要的一切食物元素。早期的航海家們,常用馬鈴薯來預(yù)防壞血病。馬鈴薯全粉對于推進全營養(yǎng)膳食,改善我國人民的飲食結(jié)構(gòu),提高營養(yǎng)與健康水平,具有重要意義。
通過上面的介紹,大家對土豆淀粉的作用有哪些也都很清楚了,土豆淀粉的用途有很多,比方說在做菜的時候可以勾兌用,能夠讓菜肴的味道更好一些,而且土豆淀粉本身就具有土豆的養(yǎng)生功效及營養(yǎng)價值,對身體是很有好處的。