提起來減肥，人們腦海里總會(huì)浮現(xiàn)出各種各樣的減肥產(chǎn)品，什么減肥茶，減肥藥之類的，可是消費(fèi)者買了服用之后呢？并沒有特別的減肥效果，更有甚者甚至?xí)磸?！這是因?yàn)楹芏鄿p肥藥品都是激素所制成的，人體對(duì)其依賴性大，一旦停藥，那就會(huì)反彈。最近幾年，荷葉成為人們減肥的首選物品，因?yàn)槠洫?dú)特的功效和低廉的價(jià)格，迅速躥紅！那么荷葉有沒有減肥的作用呢？

荷葉茶中的荷葉堿：荷葉茶中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素：荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。排水利尿。

健康消脂：荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。

富含茶瘦素，提升代謝：茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。

人工合成的激素總是比天然的物質(zhì)更容易傷害人體，而且更容易造成依賴感。普通的減肥藥效果差易反彈，好的減肥藥品又價(jià)格太貴，一般工薪階層都無福消受，這樣的話只有選擇一些效果好而價(jià)格適中的替代品了。那么荷葉有沒有減肥的作用這一點(diǎn)已經(jīng)得到證實(shí)，建議大家嘗試一下。