相信大家對(duì)于奇異果硬的可以吃嗎及功效的具體內(nèi)容還不是很了解，這是生活中不常見的一種食物，但是一些女性朋友非常愛吃，其實(shí)這也是一種富含了大量營養(yǎng)物質(zhì)的食品，可能很多人對(duì)此還非常陌生，都想具體的了解一下奇異果硬的可以吃嗎及功效，下面就讓我們一起來了解一下奇異果硬的可以吃嗎及功效吧！

可以吃。

1奇異果性味甘酸而寒，小孩吃多會(huì)拉肚子。建議適量吃有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。唐代醫(yī)藥學(xué)家陳藏器介紹 奇異果的功效為“調(diào)中下氣、主骨節(jié)風(fēng)、癱緩不隨、長年白發(fā)”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析，獼猴桃果實(shí)含有糖類，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。其維生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。近年來有報(bào)道稱： 奇異果能阻斷致癌物質(zhì)——亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達(dá)98%，有抑制癌細(xì)胞的作用。

所以，獼猴桃是滋補(bǔ)強(qiáng)身的上等果品。此外，其枝葉、根、藤都是很好的中藥材。治療食欲不振、消化不良，可取獼猴桃干果60至100克，水煎服，每日早晚分服?；寄蚵方Y(jié)石者，每日食用 奇異果6至10枚，分二次或三次服完。高熱煩渴，胸腹脹悶者，每次食 奇異果2至3枚，日服三、四次。常食獼猴桃還可對(duì)半身不遂、肌肉麻木起到輔助治療作用。同時(shí)， 奇異果有滑泄之性，大便秘結(jié)者可多食之，而脾胃虛寒、尿頻、月經(jīng)過多和先兆流產(chǎn)病人則應(yīng)忌食。奇異果既可用于治療內(nèi)、外、婦科疾病，又可用于保健抗衰老，它就像一座奉獻(xiàn)給人類的天然藥庫，我國著名學(xué)者費(fèi)孝通教授曾呼吁大力開發(fā) 奇異果資源，為人們的保健益壽做出貢獻(xiàn)。

2. 奇異果被成為“水果之王”，其含有豐富的維生素C，可以強(qiáng)化免疫力、預(yù)防癌癥 獼猴桃能減肥。奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對(duì)愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品

以上內(nèi)容為我們介紹了奇異果硬的可以吃嗎及功效，相信大家現(xiàn)在對(duì)于奇異果硬的可以吃嗎及功效的問題已經(jīng)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，我們可以在生活中有選擇的多吃一些像奇異果這樣的食品，介紹多補(bǔ)充我們體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于提高我們的身體素質(zhì)是非常有好處的。