懷孕初期吃梨有什么好處
2017-07-07 10:58:58 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：懷孕了的準(zhǔn)媽媽看到自己想吃的水果，第一時間會產(chǎn)生我能吃嗎的疑問，梨也不例外！上網(wǎng)查了一下發(fā)現(xiàn)梨與西瓜一樣都是性寒，一般情況下都是可
懷孕了的準(zhǔn)媽媽看到自己想吃的水果，第一時間會產(chǎn)生我能吃嗎的疑問，梨也不例外！上網(wǎng)查了一下發(fā)現(xiàn)梨與西瓜一樣都是性寒，一般情況下都是可以吃的，但是身體陽虛、或者四肢冷的孕婦不適合多吃。因為我自己剛確認(rèn)懷孕了，還處于懷孕初期，所以對孕婦能吃的東西比較謹(jǐn)慎，搜集到的知識來分享給大家。孕婦在一般情況下是能吃梨的，一天最多吃一個為宜，具體孕婦初期吃梨有什么好處呢？
(1).預(yù)防骨質(zhì)疏松，梨核中很有硼可以預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松，有研究表明，當(dāng)體內(nèi)硼充足時，人的注意力、思想都會有所提高。
(2).保持人體細(xì)胞和組織健康狀態(tài)的氧化劑，孕婦吃梨可以補充身體所需的維生素，梨中含有豐富的維生素A、B、C等，因此患有維生素缺乏的孕婦亦應(yīng)多吃梨，此外梨中還含有保持人體細(xì)胞與組織健康狀態(tài)的氧化劑。
(3).對甲狀腺腫大的孕婦也有一定的療效，因為梨中富含碘，所以對此病有一定的輔助作用。
(4).孕婦吃適當(dāng)?shù)睦婵梢詭椭鷥艋I臟，清潔腸道。
雖然孕婦吃梨對身體有很多好處，但畢竟是處于特殊時期，吃梨時還是應(yīng)該注意一些細(xì)節(jié)上的問題。梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕婦不適合吃，性寒吃多了會傷陽氣，所以怕冷四肢易冷、身體陽虛、腹胃有病的孕婦最好不要吃梨。脾胃虛寒的孕婦也應(yīng)該少吃，還是因為梨性寒助濕，吃多了會傷害孕婦脾胃。梨中含有較高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕婦要謹(jǐn)慎食之。相信大家看完上面的介紹都知道懷孕初期吃梨有什么好處了吧。
