枸杞加檸檬泡水的功效
2017-07-07 02:29:56 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：大家都知道枸杞和檸檬的特殊的功效，也可以說是這兩樣都是對人體有好處的東西，那么，枸杞加檸檬的功效是怎么樣的呢？應(yīng)該說 綜合了檸檬片
大家都知道枸杞和檸檬的特殊的功效，也可以說是這兩樣都是對人體有好處的東西，那么，枸杞加檸檬的功效是怎么樣的呢？應(yīng)該說 綜合了檸檬片和枸杞的功效，但是 不止于此， 對于人體是非常好的。
檸檬片
包含了檸檬片與枸杞的功效：
檸檬片的功效
檸檬是世界上最有藥用價值的水果 一，檸檬片富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能。
枸杞的功效
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。
還有：
增強腦力
檸檬片含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬片枸杞泡水有助于強化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。
抗衰老
檸檬片和枸杞子都富含維生素，檸檬片枸杞泡水具有很好的抗衰老效果。
降低血壓、血脂和血糖
檸檬片
檸檬片枸杞泡水能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
增加胃腸蠕動
檸檬片枸杞泡水還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。
提高機體免疫力
檸檬片枸杞泡水可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
美白
鮮檸檬片枸杞泡水維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。
非常好， 對人體是有益的哦！
上面就是介紹的枸杞加檸檬泡水的功效，是不是很好，而且比單獨的用檸檬或者枸杞的功效要好上很多呢，枸杞加檸檬泡水是不僅僅把他們單獨的功效疊加到了一起，而是讓泡出的水的功效更加的好。多喝枸杞加檸檬泡得水，可以達到養(yǎng)生的效果和保養(yǎng)皮膚的功效。
