炒桃仁的功效與作用
桃仁其實(shí)就是種仁，可能在生活中我們都沒有了解過很多種子里面還有仁，而這些都是可以吃，也可以入藥的，炒桃仁其實(shí)是人們比較熟悉的一種食用方式，除了可以給我們帶來不一樣的美味享受之外，還有非常高的營養(yǎng)保健價(jià)值，下面我們就詳細(xì)的去了解一下炒桃仁的功效。
炒桃仁可以被我們作為美味的食物食用，同時(shí)還能夠作為藥物，保健我們的身體健康，所以在生活中我們應(yīng)該多去了解一下自己的身體情況，這樣才可以有效的針對(duì)性治療，保證身體健康。
桃仁營養(yǎng)分析：
桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡?？鼘幩?、苦杏仁酶、揮發(fā)油及脂肪油。 煎劑有抗炎作用，所含脂肪油有潤腸緩下作用，提取物有擴(kuò)張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。桃仁還可抗過敏、鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)痛，促進(jìn)初產(chǎn)婦子宮收縮、止血等。
桃仁補(bǔ)充信息：
1. 桃仁以身干、顆粒均勻、飽滿整齊不破碎者為佳; 2. 桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止;桃仁應(yīng)用過量，苦杏仁苷水解產(chǎn)生的氫氰酸易使組織窒息。 3. 應(yīng)放置陰涼干燥處，防蟲蛀及泛油變質(zhì)。
桃仁適合人群：
桃仁有很高的營養(yǎng)價(jià)值還有藥用價(jià)值，給我們帶來保健效果的同時(shí)，也需要注意自己的身體情況是否適合食用桃仁，因?yàn)閷?duì)于孕婦來講，是需要禁忌食用桃仁的，因?yàn)椴焕谔旱慕】党砷L(zhǎng)。女性們一定要注意。
