血橙的營養(yǎng)價值
在我們生活中，我們很多朋友應(yīng)該都是見過黃色的橙子，而沒有見過血橙，說起血橙應(yīng)該很多朋友就有所迷惑了，其實(shí)血橙是一種新型的品種，它不僅美味而且還營養(yǎng)豐富，是一種不可多得的營養(yǎng)水果，下面，我們將來詳細(xì)介紹一下這種水果，讓大家了解一下血橙的營養(yǎng)價值。
血橙較為出名的是資中出產(chǎn)的，它具有果實(shí)較大，色澤光滑，風(fēng)味濃郁等等特點(diǎn)，是我們很多熱愛血橙朋友的最愛，說了這么多它的特點(diǎn)，相信大家應(yīng)該都迫不及待了，下面是血橙的具體營養(yǎng)價值的介紹。
塔羅科血橙有別于其它橙類水果，主要有以下幾點(diǎn)：
國家農(nóng)業(yè)部柑桔質(zhì)檢中心于2002—2011年每年檢驗(yàn)的結(jié)果平均數(shù)為：單果重186克，果皮厚0.33厘米，可溶性固體物 11.8%，維生素C每100毫升果汁含60.40毫克，固酸比11.54，出汁率69.62%，可食率77.99%。
1、促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血的補(bǔ)血良品;
2、促進(jìn)血液循環(huán)的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況;
3、能溫潤補(bǔ)血，改善手腳冰冷;
4、對改善膚色，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，且具清新的香味;
5、能振奮思考及情緒。
血橙含有豐富的維生素，能顯著改善貧血
血橙由于具有含有豐富的維生素及其它營養(yǎng)物質(zhì)，對于調(diào)理貧血有著非常好的作用，特別適合老人，小孩和孕婦，用于改善貧血。
經(jīng)國家農(nóng)業(yè)部研究證實(shí)：資中塔羅科血橙果汁富含維生素C外，還含豐富的維生素E、β—胡蘿卜素，花青素苷和類黃酮等多酚化合物，具有抗氧化、預(yù)防心血管疾病和抑制癌癥等保健作用。
看了上面關(guān)于血橙的營養(yǎng)價值的詳細(xì)介紹之后，相信大家現(xiàn)在對于血橙的營養(yǎng)價值應(yīng)該都有所了解了，大家在生活中不妨可以食用上一些血橙，這可以有效改善我們的身體，既能讓我們享受到這種美味的水果，還能幫助我們保持健康，何樂而不為呢。
