鮮味蘿卜湯排毒 給你健康肌膚
2016-02-11 21:09:35 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：肌膚狀態(tài)不好，那是需要你給它排排毒了。鮮味蘿卜湯，簡單易做，味道鮮美，更重要的是排毒養(yǎng)顏的效果一級棒。
鮮味蘿卜湯排毒 給你健康肌膚
人這一生總有一些抱怨，很多女人抱怨自己的肌膚會無緣無故的起痘痘，痘痘會讓女人的肌膚受到傷害，嚴(yán)重了也會讓肌膚留疤，很多人會問痘痘為什么會無緣無故的出現(xiàn)，原因就是體內(nèi)毒素，所以排毒養(yǎng)顏很重要，那么你們知道排毒養(yǎng)顏的方法嗎?
抱怨：三餐總是沒規(guī)律，腸胃越來越折騰，還總會生小豆豆!
你需要：給身體排毒
三餐沒規(guī)律，一會兒暴飲暴食，一會兒又為了減肥什么都不吃，很多OL都會這樣反反復(fù)復(fù)折騰自己的腸胃。殊不知這樣并不能減肥，相反，不規(guī)律的飲食習(xí)慣還會造成便秘的困擾。毒素排不出來，嬌嫩的皮膚就會變得粗糙暗淡，“痘痘”叢生。你可不想做一個(gè)“痘痘”公主吧!在湯內(nèi)放一些蘿卜、綠豆、苦瓜或者黑木耳這樣健脾益胃的材料，能有效幫你排除毒素，皮膚更加柔嫩光滑!
鮮味蘿卜湯
養(yǎng)生湯推薦：鮮味蘿卜湯
材料：三碗水(750毫升)，白蘿卜2個(gè)，蔥2棵，雞味濃湯寶1塊
做法：
1.白蘿卜洗凈去皮，切塊;蔥切成碎末。
2.在鍋中放入三碗水，煮沸后加入家樂雞味濃湯寶1塊，攪拌至完全溶解。
3.放入蘿卜塊，待再次煮沸后撒上蔥碎即可。
因?yàn)槠綍r(shí)的飲食不規(guī)律，導(dǎo)致肌膚會有很多毒素生成，所以排毒養(yǎng)顏很重要，以上的食物就是可以讓女人排毒養(yǎng)顏的方法，這個(gè)食譜很簡單，不光能讓女人排毒養(yǎng)顏，還會給女人增加很多營養(yǎng)。
