吃芋頭麻薯上火嗎？芋頭麻薯的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 21:09:49 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人平時(shí)特別容易上火，所以在生活中飲食都會(huì)特別的注意，尤其像芋頭麻薯這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃芋
很多人平時(shí)特別容易上火，所以在生活中飲食都會(huì)特別的注意，尤其像芋頭麻薯這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃芋頭麻薯會(huì)上火嗎？
芋頭麻薯的營養(yǎng)價(jià)值
1、芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用；2、其豐富的營養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療又其康復(fù)過程中，有輔助治療的作用；3、芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥；4、芋艿為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥；5、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化，故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
吃芋頭麻薯上火嗎不上火
雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃芋頭麻薯會(huì)上火嗎的介紹，這樣喜歡吃芋頭麻薯的人就能更好的調(diào)整了。
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