吃白茅根上火嗎？白茅根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 19:32:43 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：食物能讓我們獲取營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)飲食不當(dāng)也容易對(duì)身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃白茅根會(huì)上火嗎？
白茅根
食物能讓我們獲取營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)飲食不當(dāng)也容易對(duì)身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃白茅根會(huì)上火嗎？
白茅根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
根莖含蘆竹素，菜油甾醇，糖類，多量蔗糖，葡萄糖及少量果糖，簡(jiǎn)單酸類：枸櫞酸草酸及蘋果酸。
吃白茅根上火嗎屬于藥材類一般不會(huì)上火，但是也不要吃太多，是藥三分毒。
了解了吃白茅根會(huì)上火嗎之后，相信對(duì)喜歡吃白茅根的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時(shí)還能更好獲取食物的營(yíng)養(yǎng)。
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