吃莼菜上火嗎？莼菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 19:14:32 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：生活中莼菜是很多人都喜歡的一種食物，營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，但是很多人在吃莼菜的時(shí)候特別擔(dān)心會(huì)上火，下面一起了解下吃莼菜會(huì)上火嗎？
莼
生活中莼菜是很多人都喜歡的一種食物，營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，但是很多人在吃莼菜的時(shí)候特別擔(dān)心會(huì)上火，下面一起了解下吃莼菜會(huì)上火嗎？
莼菜的營養(yǎng)價(jià)值
1. 莼菜的粘液質(zhì)含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有較好的清熱解毒作用，能抑制細(xì)菌的生長，食之清胃火，瀉腸熱，搗爛外敷可治癰疽疔瘡；2. 莼菜中含有豐富的B族維生素，它是細(xì)胞生長分裂及維持神經(jīng)細(xì)胞髓鞘完整所必需的成分，臨床上可用于防治惡性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、肝炎及肝硬化等病癥；3. 莼菜中含有豐富的鋅，為植物中的“鋅王”，是小兒最佳的益智健體食品之一，可防治小兒多動(dòng)癥。
吃莼菜上火嗎屬于蔬菜類，蔬菜屬于涼性，不會(huì)引發(fā)上火。
飲食雖然是生活中最基本的事情，但是一定要調(diào)整好才能保證身體健康，了解了吃莼菜會(huì)上火嗎的介紹，這樣平時(shí)就能搭配好飲食。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1吃霸王花上火嗎？霸王花的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 2吃金錢菇上火嗎？金錢菇的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 3吃奶柿子上火嗎？奶柿子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 4吃高山白桃上火嗎？高山白桃的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 5吃青皮石榴上火嗎？青皮石榴的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 6吃白金瓜上火嗎？白金瓜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 7吃紅香蕉蘋果上火嗎？紅香蕉蘋果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 8吃早桔上火嗎？早桔的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 9吃旱久保桃上火嗎？旱久保桃的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 10吃咖喱蓋澆汁上火嗎？咖喱蓋澆汁的營養(yǎng)價(jià)值有哪些