吃蝦米上火嗎？蝦米的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 18:16:18 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在生活中很多人都有過上火的經(jīng)歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃蝦米的時候很多人都非常的擔心，那么吃蝦米會上火嗎？
蝦米的
在生活中很多人都有過上火的經(jīng)歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃蝦米的時候很多人都非常的擔心，那么吃蝦米會上火嗎？
蝦米的營養(yǎng)價值
1. 蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死；3. 蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；4. 日本大阪大學的科學家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。5. 食海蝦有過敏者，可用蝦殼煮水口服和洗擦身體。
吃蝦米上火嗎吃蝦米不會上火的，但有人對蝦米有過敏現(xiàn)象。
掌握了吃蝦米會上火嗎的介紹之后，這樣我們就能結合自己的身體情況和環(huán)境搭配飲食，這樣能避免上火讓身體變的更加的健康。
