南瓜子的妙用有哪些
南瓜子在日常生活中比較常見(jiàn)，尤其在我們國(guó)家的民間食譜中尤為常見(jiàn)，這種食品當(dāng)中含有大量的豐富營(yíng)養(yǎng)，尤其是其中含有的脂肪、不飽和脂肪酸、維生素等物質(zhì)是非常豐富的，需要提醒大家的事南瓜子當(dāng)中含有的只返回酸對(duì)于男性前列腺健康有著非常好的保健作用，并且還能夠預(yù)防前列腺癌的發(fā)病。
南瓜子對(duì)于男人來(lái)說(shuō)還有一項(xiàng)非常重要的功效，預(yù)防治療前列腺炎。前列腺炎是中老年男性的常見(jiàn)病，這種病是男人的難言之隱，不僅會(huì)帶來(lái)工作生活上的不便，而且還對(duì)性能力有影響。其實(shí)每天吃上兩把南瓜子就可以降低前列腺的發(fā)病率，對(duì)于慢性前列腺炎還有緩解治療的作用。藥用南瓜子可作為尿失禁治療、敏感性膀胱癥和攝護(hù)腺肥大問(wèn)題。
前列腺炎為男性高發(fā)病，醫(yī)生認(rèn)為，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可較有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。南瓜子中所含的鋅和磷元素對(duì)人體的生殖系統(tǒng)很有幫助，可以提高性欲。南瓜子的蛋白質(zhì)含量較高，可以對(duì)抗體內(nèi)過(guò)多酵母菌，比如白色念珠菌等，這是由于許多男女飲用過(guò)多高糖食品所導(dǎo)致的問(wèn)題。
南瓜子本身呈弱堿性，可以平衡人體的PH值，可以幫助身體保持健康的體魄，對(duì)于容易上火長(zhǎng)痘痘的朋友來(lái)說(shuō)，有很重要的保健作用。并且南瓜子還含有大量的纖維素，可以幫助消化系統(tǒng)的吸收工作正常進(jìn)行，同時(shí)對(duì)于便秘、減肥、排毒還有意想不到的效果，另外南瓜子當(dāng)中含有的大量微量元素還能幫助神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)行。
