西芹的營養(yǎng)價值 西芹的功效
2016-10-07 09:58:24 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發(fā)現(xiàn)，常吃芹菜能減少男性精子的數(shù)量，可能對避孕有所幫助。
西芹的營養(yǎng)價值 西芹的功效
西芹的營養(yǎng)價值
鈣質(zhì)
西芹一方面含有大量的鈣質(zhì)，可以補“腳骨力”。
鐵
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經(jīng)血的損失，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。
鈣磷
由于芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮(zhèn)靜和保護血管的作用，又可增強骨骼生長。
銅元素
芹菜中還含有對白癜風(fēng)有利的銅元素。
鋅
芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發(fā)現(xiàn)，常吃芹菜能減少男性精子的數(shù)量，可能對避孕有所幫助。
甘露醇
芹菜葉莖中含有揮發(fā)性的甘露醇，別具芳香，能增強食欲，還具有保健作用。
西芹的功效
促進食欲、清腸利便，降低血壓、促進血液循環(huán)，健腦，平肝清熱，祛風(fēng)利濕。用于高血壓并眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等癥。
