喝酒可以降血糖嗎？
血糖高這類問題困擾著非常多的人群，因?yàn)檠歉哌@類情況是無法徹底治愈的，患者需要長期用藥。長期用藥對身體是有不良影響的，于是一些人就開始尋找一些偏方。有人說喝酒可以降低血糖，因此很多人都開始嘗試這個(gè)辦法。到底喝酒可以降血糖嗎？快跟小編一起了解吧。
要想解釋這個(gè)問題我們首先要說說血糖來源與去路。食物和肝臟是血糖來源的兩大途徑。食物如淀粉類物質(zhì)產(chǎn)生葡萄糖相信大家很熟悉，而肝臟則是通過糖異生的途徑和分解肝糖原來產(chǎn)生葡萄糖，簡單來說就是肝臟將非糖物質(zhì)或糖原轉(zhuǎn)化為葡萄糖的過程，這種途徑保證在我們自身饑餓的情況下維持我們的血糖穩(wěn)定。
我們下面就說說酒精是怎樣降低血糖的。首先酒精會(huì)影響胰臟的功能，刺激胰島素的分泌，加快了血糖的去路。其次，酒精的代謝會(huì)影響肝臟的代謝從而抑制糖異生的過程并且阻止糖原轉(zhuǎn)化為葡萄糖，降低了葡萄糖的產(chǎn)生速度。最后許多糖友在飲酒時(shí)會(huì)不自覺的降低了食物的攝入量尤其是淀粉類物質(zhì)的攝入，也減少了血糖的來源，因此在測餐后血糖時(shí)有些糖友們會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖是下降的。
相信許多糖友不禁要問：“那我們就都喝酒就好了，這樣不就可以降血糖了嗎？”事實(shí)上飲酒所帶來的血糖降低的現(xiàn)象不僅不能治療糖尿病，對我們的危害還很大，如長期或過量飲酒造成的脂肪肝、肥胖等疾病。
所以總得看來，這個(gè)說法并沒有任何的科學(xué)依據(jù)，酒精對人體的傷害還是相當(dāng)大的，而空腹喝酒更有可能會(huì)危機(jī)生命。喝酒能降血糖這個(gè)說法可以說純屬無稽之談。想要降血糖還是要經(jīng)過合理的飲食調(diào)理和良好的作息才會(huì)有效果，小編希望我們當(dāng)中血糖高的人不要輕信謠言，善自保養(yǎng)才是關(guān)鍵。
