尿酸高忌吃什么
尿酸高這種疾病是很多人都擔(dān)心的病，我們治療這種疾病的時候也是很苦惱的。我們知道尿酸高有可能引發(fā)痛風(fēng)這種疾病的，因此我們就要阻止這種情況的發(fā)生的。有的時候不恰當(dāng)?shù)氖澄飼?dǎo)致疾病的加重的。因此我們也要關(guān)注尿酸高的人的飲食。那么到底尿酸高忌吃什么？下面就來看看具體的內(nèi)容吧。
尿酸高就是指我們?nèi)梭w內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，進而導(dǎo)致我們血液中尿酸增多的一種代謝性的疾病。人體內(nèi)尿酸每天的生成量和排泄量大約是相等的，在生成量方面，大約有三分之一是來自于食物，另外的三分之二是體內(nèi)合成的，三分之一是經(jīng)過腸道排出，三分之二從腎臟排泄出去的。
近幾年尿酸高患者逐漸的多了起來，中老年人已經(jīng)不是唯一的發(fā)病群體了，發(fā)病人群已經(jīng)出現(xiàn)了年輕化的趨勢，目前已經(jīng)成了一種常見病。在臨床上，男性尿酸的正常值：149～416μmol/L。而女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出上述指標(biāo)的話就屬于尿酸高了。
1、女性的正常參考值約比男性低60-70umol/L，通常要到停經(jīng)期后尿酸值才逐漸上升，并接近成年男性的數(shù)值。兒童的正常參考值較低〔約在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸開始上升，逐漸達(dá)到成人濃度，女性則要到停經(jīng)期后才開始上升，慢慢達(dá)到成年男子水準(zhǔn)。
2、一般認(rèn)為，對無癥狀性高尿酸血癥無須治療。但也不是不管它，因為高尿酸血癥畢竟是不正常的。
3、持久的高血尿酸，有可能造成尿酸結(jié)晶和尿酸鹽結(jié)晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質(zhì)沉積，造成腎損害，引起腎結(jié)石，所以應(yīng)該尋找高血尿酸的原因。同時酗酒、過度疲勞和精神緊張等也是尿酸高的誘發(fā)因素
4、同時要盡量的避免肥胖和高嘌呤以及高熱量的飲食，同時酗酒、過度疲勞和精神緊張等也是尿酸高的誘發(fā)因素。盡量的降低血尿酸，對于我們的健康來說是有益無害的事。
以上就是尿酸高忌吃的東西的具體內(nèi)容，希望我們能夠從中了解到一些有用的知識的。還有就是我們要關(guān)注尿酸高的治療，同時，我們就要關(guān)注尿酸高的護理工作。只有這些都做好了以后，我們就能得到比較好的治療效果。最后也祝尿酸高的人們能夠早日康復(fù)，擁有一個美好的人生！
