尿酸高這個疾病很多人都不常見，以為這樣的疾病是很輕松的，其實這個疾病跟糖尿病一樣，疾病雖然說不是很嚴(yán)重，但是如果控制不好疾病的話就會導(dǎo)致疾病發(fā)作危害到身體的健康，不及時做治療尿酸高還會引起更多的并發(fā)癥，而尿酸高跟糖尿病一樣都不好治療，必須要改善飲食習(xí)慣來治療疾病，那么吃什么可以降低尿酸高的癥狀呢？

對于身體內(nèi)部出現(xiàn)問題的話，身體的調(diào)理是必不可少的，這樣對治療也是有很大的幫助，大家不要輕視飲食調(diào)理。尿酸高是什么好？估計這個問題對于很多患者來說都是很重要的。

專家稱：“在發(fā)現(xiàn)尿酸高癥狀以后，首先就應(yīng)該詳細(xì)了解自己具體的癥狀，是否只有尿酸高沒有痛風(fēng)病，是不是無癥狀高尿酸血癥，徹底了解自己病情才能采用更加合適的方法控制”，但是無論是那種情況，尿酸高的飲食都是需要嚴(yán)格控制的，因為飲食才是引起尿酸高的最重要原因。

尿酸高首先就應(yīng)該多食用降尿酸的物質(zhì)，比如堿性食物、利尿食物、含水量高的食物，一些礦物質(zhì)元素含量高的食物，都可以起到一定的降尿酸作用。

尿酸高可以多食蔬菜和水果，這些食物不僅低嘌呤甚至無嘌呤，而且很多都是堿性食物，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素，用黃瓜、西紅柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。

1.多吃高鉀質(zhì)食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

2.多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物，上海治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。

3.多吃固腎的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黃，熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。

4.多吃堿性食物：冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。西瓜，擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。

以上的食物都是可以在患上了尿酸高疾病的時候食用改善疾病癥狀的，而多吃堿性的食物也是可以改善尿酸高的癥狀， 但是必須要控制酸性食物，而尿酸高疾病發(fā)生之后也要禁止動物內(nèi)臟，這些食物都是含有膽固醇和嘌呤的，這樣的食物吃了之后對疾病的影響很大， 還有些患者就是因為飲食不當(dāng)所引起的疾病，所以說要及時的做好食物改善。