吃完飯老是打嗝怎么辦呢
相信很多朋友們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中都有這么一種尷尬的經(jīng)歷，在一頓酒足飯飽之后卻不禁然地打一個(gè)嗝，看著周?chē)娜嗽尞惖难酃猓约河X(jué)得挖個(gè)洞鉆進(jìn)去算了。其實(shí)在日常生活中很多朋友都有吃完飯就老是打嗝的行為，這會(huì)讓自己顯得更加的尷尬，所以我們應(yīng)該杜絕這種情況發(fā)生。因此吃完飯老是打嗝怎么辦呢？下面的時(shí)間就讓我們一起去看看。
茶療
1.雞內(nèi)金3克，研為細(xì)末，用開(kāi)水沖泡，代茶飲，每日3次，主治油膩傷食。
2.胡蘿卜250克，水煎，加紅糖少許，代茶頻飲，主治噯氣、腹脹、食積不化等癥。
3.山楂120克，水煎，加紅糖少許，代茶頻飲，主治過(guò)食油膩食物而噯氣者。
食療
1.雞內(nèi)金粥：將適量雞內(nèi)金用文火炒至黃褐色，研為細(xì)末，備用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟爛后，加入雞內(nèi)金粉3～5克，稍煮片刻即可，服時(shí)加少量白糖，分次溫服，連服5日。
2.蘿卜子粥：炒萊菔子(蘿卜子)10克，粳米50克，先用炒萊菔子煎湯，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，連服3日。
3.山楂麥芽粥：生山楂、炒麥芽各10克，粳米50克，先將山楂、麥芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服時(shí)加適量白糖，每日1～2次，連服數(shù)日。
4.消食粥：蓮肉、芡實(shí)、神曲、麥芽各10克，山藥30克，扁豆20克，山楂15克，加入少許粳米煮粥，每日1次，連服3日，長(zhǎng)期食用具有健脾、消食的功效。
5.淮山內(nèi)金粥：淮山藥15～20克，雞內(nèi)金9克，小米或大米150克，將淮山藥、雞內(nèi)金研成細(xì)末，與米共同煮粥，待米熟爛后，加適量白糖調(diào)味食用。
以上幾段簡(jiǎn)短的文字內(nèi)容就為我們很好地解答了上述疑問(wèn)，相信廣大朋友們?cè)谡J(rèn)真看了之后心中也已經(jīng)有了更明確的答案。其實(shí)首先我們要明白打嗝的原理，并且還要找出促使打嗝的一些元素，這樣在生活中多加規(guī)避就可以避免這種尷尬的情況發(fā)生。但是在打嗝時(shí)適量的喝一些溫開(kāi)水也是有助于緩解的。
