吃苦瓜會拉肚子嗎
2017-05-29 10:10:34 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：我們生活中總會有一些人吃了苦瓜了之后就出現(xiàn)了拉肚子的情況。但是也有一些人吃了苦瓜并不會拉肚子，所以這種情況到底是因為什么呢？其實這
我們生活中總會有一些人吃了苦瓜了之后就出現(xiàn)了拉肚子的情況。但是也有一些人吃了苦瓜并不會拉肚子，所以這種情況到底是因為什么呢？其實這些都是因為個人體質(zhì)的原因，有些人的體質(zhì)并不是特別的好，或者說胃寒，而苦瓜性寒，所以吃了苦瓜會拉肚子。
苦瓜性涼，食用的時候千萬不能夠貪多或者是暴飲暴食，一次性吃太多，否則不僅不利于身體健康，反而會將脾胃弄壞不利于養(yǎng)生。就會出現(xiàn)吃了苦瓜拉肚子的情況。
另外，對于一些想要通過吃苦瓜來達到美容目的的方法并不適合所有的人群，一些脾胃虛寒的患者最好不要使用這種方法，否則容易出現(xiàn)拉肚子等脾胃受損的情況。
不過苦瓜還是有其他的好處的，比如苦瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素及微量元素等營養(yǎng)成分，還有粗纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質(zhì)，有清熱燥濕等功效。內(nèi)服能輔助消炎、健脾;將苦瓜榨汁、煮水、研磨后，外用涂搽、濕敷又可有一定促進肌膚新生、傷口愈合、抗菌、增強細(xì)胞活力，抗氧化、抗衰老的作用。
雖然苦瓜的好處是非常的多的，但是它并不適合任何人群食用，對于胃不是很好的，或者腸胃不好的，女性朋友體質(zhì)較寒的這些人群，還是不建議吃苦瓜的，他們這類人群吃了苦瓜了之后容易出現(xiàn)拉肚子的情況。所以要盡量的避免。
