現(xiàn)在人們會因為學(xué)習(xí)壓力工作壓力導(dǎo)致飲食不規(guī)律、飲食不當(dāng)?shù)鹊葥Q有胃病，人們都知道吃早飯是很重要的，然而大部分人會因為沒有時間吃早飯，時間久了就患有胃炎。其實平時胃痛胃脹等，對身體上海那么大，而且自己也是不好受的，還不如平時注意飲食，一旦患有胃炎，我們應(yīng)該吃些什么呢？

急性腸炎吃什么好——腸炎初期

是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

急性腸炎吃什么好——腸炎好轉(zhuǎn)期

急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對病情不利。

急性腸炎吃什么好——腸炎恢復(fù)期

由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時腸道對食物非常敏感，因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免過早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等?；謴?fù)期后2～3天左右，即可按正常飲食進(jìn)餐。

不僅是不吃早飯，平時不要因為口饞，就吃一些路邊攤，路邊攤在馬路邊上那么多灰塵，人吃了肯定會不舒服的，而且每個人消化功能不一樣，嚴(yán)重的還會食物中毒、上吐下瀉，在醫(yī)院受了很大的罪，這是不值得的，因此得了胃炎人更加要注意了。