白內(nèi)障手術(shù)后能吃什么的呢？
白內(nèi)障是現(xiàn)在很多中老年人都會(huì)患有的一種眼部疾病，尤其是當(dāng)中老年人患者覺得自己有一些視力下降的時(shí)候，就應(yīng)該引起重視，很有可能就會(huì)患有白內(nèi)障，白內(nèi)障患者一般都是一些也比較缺乏維生素，身體免疫力較差的人才會(huì)患有的，白內(nèi)障手術(shù)之后應(yīng)該吃一些什么好呢！
如果維生素C攝入不足，易于引起晶狀體變性。因此，老人平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能。
科學(xué)家指出，血液中維生素E含量低也會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素E降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。飲食中適當(dāng)吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳制品等，即可從中獲得較多的維生素E。
膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類胡蘿卜素最多的人，較攝入最少的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。β胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中。
橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。
做完白內(nèi)障手術(shù)之后，除了要注意做好防感染措施，還應(yīng)該要注意飲食，以上這些都是應(yīng)該要引起重視的事情，多吃一些對(duì)身體是好的，但是千萬不要吃那些辛辣刺激的食物也不要吃沒有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品，老年人還是應(yīng)該要注意保健，不要用眼過度。
