患有腰椎間突出吃什么好？
腰椎間盤突出在醫(yī)學(xué)上的骨科上是最為常見的一種疾病，也是許多人腰腿疼痛的最常見的原因，這是由于腰椎間盤突出或者是退行性變，從而刺激到了神經(jīng)的一種癥狀。由于現(xiàn)在越來越多的人患上了腰椎間盤突出的疾病，那么，今天小編就要向大家介紹一下，腰椎間盤突出吃什么好。
腰椎間盤突出癥的食療方
1.穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先后煮好的藥水放人煲內(nèi)，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時(shí)加酒適量(五加皮酒或當(dāng)歸酒更好)。連肉及湯，分2次服完。適用于寒濕型腰痛，有滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。
2. 杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)
1--2個(gè)，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出癥，有補(bǔ)腎壯骨強(qiáng)腰之作用。
3.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個(gè)。將豬腰對(duì)邊切開，剔去筋膜，然后與茴香共置鍋內(nèi)加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。
4.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。治慢性腰痛。
以上就是關(guān)于腰椎間盤突出的一些飲食方面的問題。腰椎間盤突出是非常難受的，所以我們平時(shí)要要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免過度的勞累，坐姿和站姿都要正確，不要松松垮垮的，鍛煉的時(shí)候要適當(dāng)?shù)膹澭鼔和?，避免腰椎間盤突出。
