慢性淺表性胃炎吃什么菜才好呢？
現(xiàn)在有很多的人都患有或輕或重的胃部方面的疾病，大多都是由于自己平時(shí)不注意自己的飲食問(wèn)題造成的，得了胃病對(duì)患者的困擾非常的多，很多的食物都不能吃，而且嚴(yán)重的話就只能吃流食，還有可能會(huì)誘發(fā)胃潰瘍的產(chǎn)生，有的人患有慢性淺表性胃炎，癥狀遲遲都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，下面小編就給大家說(shuō)說(shuō)慢性淺表性胃炎患者吃什么菜比較好呢？
1、大棗
大棗對(duì)于慢性淺表性胃炎的康復(fù)是有一定幫助的，學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
服用方法為：
①、紅棗 10枚，水煎服，每日3次。
②、生食紅棗，每次10克，每日3次。
③、紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。
大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
2、蜂蜜
慢性淺表性胃炎可以多食用蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
3、不要吃刺激性食物
慢性淺表性胃炎的患者除了少吃海鮮類食物外，還應(yīng)該少喝冷飲和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，因?yàn)檫@些都有可能造成呼吸道過(guò)敏，讓慢性淺表性胃炎變得更加嚴(yán)重。
慢性淺表性胃炎患者平時(shí)對(duì)于自己的食物禁忌一定要特別的清楚，一些對(duì)胃部會(huì)有刺激性的食物都不要食用，平時(shí)可以多喝一些蜂蜜水，多吃些紅棗也是有很多的好處的。每天三餐都要按時(shí)吃，晚飯吃的盡量不要太晚，吃完了飯之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
