膽固醇高可以喝酒嗎
2017-05-29 09:42:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)代許多人都有膽固醇高的現(xiàn)象，許多人都是由于生活中的許多地方不注意而造成的，比如有的人喜歡吃一些膽固醇含量較高的食物，比如豬肝、雞
現(xiàn)代許多人都有膽固醇高的現(xiàn)象，許多人都是由于生活中的許多地方不注意而造成的，比如有的人喜歡吃一些膽固醇含量較高的食物，比如豬肝、雞肝等動物內(nèi)臟，長期吃這些就有可能讓自身膽固醇升高。那么膽固醇高可以喝酒嗎還是不能呢，接下來就講一講這個問題。
含酒精飲料與膽固醇之間存在明確聯(lián)系。研究結(jié)果顯示，適量喝酒有助于降低低密度脂蛋白（LDL）并提高高密度脂蛋白（HDL）水平。低密度脂蛋白也被認(rèn)為是壞膽固醇，而高密度脂蛋白是好膽固醇。
人體需要好膽固醇產(chǎn)生特定荷爾蒙。它也幫助促進(jìn)吸收某些營養(yǎng)并沖刷掉壞膽固醇。壞膽固醇會導(dǎo)致血壓升高，并且達(dá)到一定水平時還會引起心臟病。
研究已證實在飲酒與膽固醇之間存在積極聯(lián)系，這意味著適量喝酒對降低膽固醇水平是有好處的。對于男人來說，每天喝上1-2杯酒，而女人不超過一杯最好。和任何東西吃多了不好一樣，超過建議飲酒量也會帶來負(fù)面影響。因此，任何大量喝酒的人都不可能通過酒精飲料降低膽固醇水平。
很顯然，對于膽固醇高可以喝酒嗎還是不能，答案是否定的，有的人有酗酒的壞習(xí)慣，這正是造成膽固醇高的原因之一，更別說膽固醇高的人繼續(xù)喝酒了，但是對于一些低烈度的酒來說，并不一定會造成膽固醇的升高，但仍然要小心為妙。
